有没有一盘棋，你明知已输，却仍在死撑？有没有一件事，早已变成内耗，你却无法喊停？

这期节目，焦焦从一盘“拧巴”到极致的棋局说起。在耗尽性的坚持与清醒的放弃之间，在“沉没成本”的拖拽与“到此为止”的冲动之间，她选择了后者——主动地、平静地，对自己说了“我输了”。

这不是失败，而是一种夺回。夺回结束的主动权，夺回被无意义消耗的心力，夺回那片被执念塞满的内心空间。当我们学会在注定沉没的船上第一个跳船，我们才真正拿回了驶向新海岸的舵盘。

欢迎在评论区，分享一次你主动“认输”或“止损”的时刻。 是在哪件事上，你终于对自己说：“好了，这局棋，我下完了。”

主播：焦焦

收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”

状态：低能耗运行，在进退之间练习清醒。