醒觉与人生所有目标都不同

开篇立论：醒觉和你这一生追求的任何目标都不一样。人间所有任务都还在相对的世界里打转，离不开小我的运作。

追求事业健康情感仍在二元框架内

指出追求事业、健康、情感乃至修行境界，依旧是在二元框架里寻找。醒觉不是达成新成就、学会本事或获得特殊感受。

看破那个一直在追逐的我

醒觉只是看破：这个一直在追逐、渴望、挣扎的我，本来就是头脑制造出来的幻影。

不必清空念头，只需不卷入不抵抗

无需刻意清空念头或强求宁静。念头起伏、情绪来去，你只需清楚知道这些不是真正的你，静静看着，不卷入、不抵抗、不认同。

好坏的境遇都可以来也可以走

人间一切经验，顺境逆境都可以来也可以走。不再需要依靠某种状态证明自己已醒过来——你本来就是一体，从未离开，只是被念头盖住。

连法门与「要醒觉」都要放下

任何修行法门最多只是掀开念头的面纱，到最后连法门、修行者、要醒觉这件事都要一并放下。没有谁在开悟，没有谁可以得到什么，因为一切本来如是。