量子范围没有坚固实体，也没有时间

从普朗克长度以下没有实体讲起，指出人因尺度进入牛顿世界，看到的一切都是已定型的果，所谓自由是错觉。

信念把我们定型，量子自由可以找回

杨定一认为人并非真的定型，是信念让人自认定型；若找回量子的自由，全部潜能会活出来，并引出「时间只是因果指针」。

量子穿隧：人间与量子世界没有分别

用穿越隧道的比喻说两个世界本无隔离，体会到这一点可能让人落泪或大笑；并指出这是大幻觉，想不通只能体会。

世界由因果组合，自由选择不存在

世界透过时间与比较建立，样样注定；唯一剩下的选择是不肯定眼前任何东西，让每个瞬间独立化，透过非时间成为永恒。

非时间扩散为爱喜乐平安，身体仍在因果中

非时间状态扩散到身体是爱、喜乐、平安，但肉体仍受因果作用，该生病老化照旧。

物理只是指南针，最后连观念也要挪开

人类科学对真实的理解受限，物理理论像指南针指出方向；但要体会非时间永恒，连这些观念都要放下，这才是写书的目的。