🎤 本期嘉宾

黄瓜汽水 | 公众号「那个NG」作者

⏯️ 本期简介

老己是谁？

其实还是系统 1 和系统 2 的另一个说法。

自己自己，系统1是老自，系统2是老己。

但不是每个人的系统2都能称为老己，一旦使用了这个名字，说明你已进阶到东亚小孩进化版了——一个和自己达成和解的人。

老己是大家幻想出来的另一个我，ta的程序设定就是对自己的无限包容和肯定，绝不帮着父母、社会、学校、老板、同事、外人一起欺负自己。

我们来欣赏一下老己文学：

我想吃火锅了，老己带着我驱车20公里立刻吃上了。

就这么一个独生己，不惯着能行吗？

一不小心又熬夜了，都是因为老己太爱打游戏，耽误了咱俩的睡眠时间。

亏己者百财不入，只有对老己好，老己才能对你更好。

贤己扶我青云志，我还贤己万两金。

只要你没钱了，老己立刻就出门打工挣钱养你，现在就是反哺老己最好的时候。

对不起老己，我把你养得很差。

老己，我们吞咽了太多意义，但其实生命只需要呼吸。

黄瓜汽水老师觉得爱你老己是2025年最温良的一个网络梗了，有一种老实人被欺负太久终于憋疯了的美感。

人生如大梦一场，原来我们都认为自己是这出戏的主角，但是现在太多的年轻人有一种自己只是NPC的自觉。

但，这又如何呢？又能怎？生活就是这样。

只有老己允许你搞砸一切，一事无成，停滞不前，ta甚至是唯一一个鼓励你退出优绩主义竞赛的人。

差不多得了，早点睡吧，爱你老己，明天见。

一条评论是这么评价的：

这个梗有点像这个时代集体创伤下的人格分裂，这代人必须得剥离出一个独立于自己的自己，才有勇气表达自爱，每每看到都很心疼。

此时我必须像本山大叔一样问一句：

大环境咋滴你了啊？整这出儿啊！

本期节目，就试图去唠一唠，回答一下这个话题。也希望借此能让你对年轻人的处境多一些同理心。欢迎收听！

🎯 时间轴：

00:20 大环境咋滴啦？年轻人如此向内求

05:11 小红书、抖音、快手，是选题富矿

08:44 我不是玩梗，我是真没招了

12:10 “龙场悟道”：退出！

16:58 优绩主义的本质：永远还不够好

21:19 你千万不要和其他人一起欺负自己

22:59 我周末就是不回任何微信

25:58 抽烟就是一种深呼吸

28:16 很多年轻人流行语的底色：我真没招了

30:07 丝瓜汤和汤饭

34:43 处境就是，一堆人玩碰撞，你摔倒了，但爬不起来

37:58 老师和家长从见不到彼此，变成了随时沟通

41:30 学校：从小社会→无限责任主体

46:54 道路自信

51:08 回到过去，两种选择：坚定逃离，扎根到底

55:08 中美 95 后大合流

59:16 婴儿潮一代的父辈们才是温室里长大的花朵

1:02:10 老中滤镜🚩

1:05:33 我们都是时代函数的一个输出结果

1:07:40 分配矛盾下，不同经济体的年轻人找到了不同的出口

1:12:07 倩倩：优绩主义代理人

1:19:03 我认识的倩倩

1:24:37 人生答卷里你还有一道题没做...

1:32:30 爱你老己是 2025 年最好最温良的一个网络梗

📁 本期内容相关资料

分享@黄瓜汽水老师的几篇稿子：

• 《斩杀线风云：富人无国籍，穷人无国界》

• 《“爱你老己”与苦中作乐的中国年轻人》

• 《困在“优绩主义竞缘脑”里的东亚年轻人》

• 《“丁胖子金牌讲师”与美国底层残酷物语》

• 《Z世代新人设：反内卷顶级玩家》

• 《欧洲到底是怎么成为偷子乐园的？》

• 《B站的“性压抑教父”与“连接仙人”》

• 《金赛纶之死：韩娱资本与穷人的女儿》

🎬 后期制作、声音设计：Dong

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