- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 -

【�本期简介】

�首先让我们祝Yoyo第一次参加斯巴达勇士赛就拿下了「年龄组冠军」���！！！今天是夸夸日！！让她的快乐延长一会儿！（Yoyo：不行！删掉！！！）

而在如此激烈的比赛环境中，Yoyo一边跑步一边发出了人生感悟，也就是本期的选题——人生到底是一场斯巴达，还是马拉松，还是别的什么呢？我到底该补足我的短板，还是专注发展长板呢？

小时候我们被教育不能“偏科”，长大后我们偏执地只能看到自己的“短板”，那什么时候才是“足够满意”️

如果可以......

「希望人生是一场旅行，能够拍拍照，看看风景就行了」——依侬�

�在这里听听：

00:00:00 「 Intro�独立女性人设轰然倒塌（x）姥爷的“抱抱”登场啦！」

00:06:06 「�孙老师的夺冠经历！+斯巴达小科普时间�」

00:14:13 「姥爷：先取长补短！短板不能太短（六边形战士是很难的！！！）」

00:16:32 「Yoyo：骄傲不过一小时�但是”木桶理论”向上无尽头啊……」

00:23:56 「依侬：人生必须是“赛场”吗？补的是“人生短板”」

00:27:05 「姥爷：大家注意，我要开始“凡尔赛”了（x）」

00:31:06 「我们需要“夸夸互助会”！�——人总是只能看到自己的短板和别人的长板」

00:38:51 「Yoyo耿耿于怀的“短板”，“人到中年”已经接受了」

00:43:31 「人生，拼的是长板�」

00:50:36 「要提短板，但是“长板羞耻”？无法享受成功，受苦才是褒奖？�」

01:10:45 「在“苦难教育”下长大，要学会给自己减压�」

01:21:39 「我们要去爬雪山啦！！！�️（除了Yoyo！已经爬过了！）祝一切顺利！！�」

【�️本期陪伴】

（不参与比赛，我独自旅行的）依侬～

（比赛分心想选题“不小心”拿了个第一的）Yoyo～

（我的人生“没有短板！”的）姥爷～

【�本期小互动】

今天要夸夸！！！留下你的长板/短板！！！让我们一起夸夸你！！�

【�本期佐料】

姥爷的暴暴！！（yoyo提供的“偏心”证据！）