“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，变得自由，谁也不打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，是现代人都平等拥有的最高治愈。”

当我们在聊各自所理解的“一人食”时，《孤独的美食家》里每集开头这段话，似乎做了更好的总结。

暂且不论“一人食”是孤独还是享受孤独，一个人吃饭的时候，你会选择去哪吃、吃什么？你会叫外卖还是自己下厨？

为此，我们聊了聊：

02:53 我们所理解的一人食

08:17 独自吃饭和孤独地吃饭是两回事

11:00 一人食经历分享

18:47 一人食的“补偿性消费”

24:56 为什么做饭给自己吃会没有动力？

28:36 一个人吃饭 enjoy 的点

35:51 为什么不愿意一个人出去吃饭？

42:49 一个人旅行，“我真的不行”

48:36 点外卖是解决一人吃饭的解决方案吗

54:41 “《孤独的美食家》挺下饭的”

61:22 有些事物，独自更容易感受到

- 片头BGM -

The Screen Tones - 《Leave Him Alone》

- 片尾曲 -

The Screen Tones - 《エレキのツンドラ》

- 节目收听方式 -

目前，在小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐都可以搜到我们的节目。

另外，「苹果播客」订阅请试试复制这个链接：http://www.ximalaya.com/album/49812019.xml

反馈及合作请发邮件，邮箱地址为[email protected]，大家也可以在微博搜索「鲸鱼赫兹FM」关注我们。

- 本期主播 -

秋蓬｜House｜郭爱美｜乐克