大当“低能耗”成为一种习惯,会长出什么?

当“低能耗”成为一种习惯,会长出什么?

大声密谈·2026 年 4 月 29 日·24 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我是焦焦。
“低能耗运行”了一段时间后,我发现自己身上,长出了一些奇怪的东西。
不是成果,不是项目,是一些更安静、更微小的生命迹象。
我开始能忍受一个念头只是念头,让它自生自灭。我花二十分钟整理电脑桌面,只为获得内心一点奇异的秩序感。我变得“迟钝”,却能在一首老歌里,听清一声从未察觉的、叹息般的和声。我对别人的时间和能量,生出一种清晰的敬畏。
这期播客,我想和你聊聊这些像苔藓一样,缓慢覆盖我内心的变化。它们不带来直接的生产力,却可能在深处,默默改造我心灵的“土壤”与“生态”。
如果“向上生长”让你感到疲惫与焦虑,或许还有一种生长,是向下扎根,是横向蔓延,是静默地,让自己成为一片更肥沃、更耐候的土地。
收听:在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”
下期:我们安静地,继续生长。

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大声密谈

大当“低能耗”成为一种习惯,会长出什么?

大声密谈 · 4 月 29 日 · 24 分钟

当“低能耗”成为一种习惯,会长出什么?

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创作者写的节目说明

我是焦焦。
“低能耗运行”了一段时间后,我发现自己身上,长出了一些奇怪的东西。
不是成果,不是项目,是一些更安静、更微小的生命迹象。
我开始能忍受一个念头只是念头,让它自生自灭。我花二十分钟整理电脑桌面,只为获得内心一点奇异的秩序感。我变得“迟钝”,却能在一首老歌里,听清一声从未察觉的、叹息般的和声。我对别人的时间和能量,生出一种清晰的敬畏。
这期播客,我想和你聊聊这些像苔藓一样,缓慢覆盖我内心的变化。它们不带来直接的生产力,却可能在深处,默默改造我心灵的“土壤”与“生态”。
如果“向上生长”让你感到疲惫与焦虑,或许还有一种生长,是向下扎根,是横向蔓延,是静默地,让自己成为一片更肥沃、更耐候的土地。
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大大声密谈

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一档以主播自身生活琐事为素材的单人口播播客,从修打印机、养绿萝、搬家等具体小事切入,层层剖析心理机制与代际经验,落点在自…

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