
Jess McClain 的 2026 New York City Marathon 复盘:训练、比赛策略与最后两百米
11 月 8 日 · 1 小时 32 分

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
教练 Jason Koop 点破:长久跑下去的能力花钱买不来,速成和补剂都靠不住,起作用的是每天的小事。
前实习生用尼克斯夺冠的篮球时间线,串起纽约「一美元越野超马」的每一圈,还嵌入了比分。
节目念出 Mark "Mace" Macy 的讣告,以及他儿子 Travis 写的那段悼文,配一张 Eco-Challenge 的旧照。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
《UltraRunning》主编 Amy Clark 翻着刚出的秋季刊,讲了几件有意思的事:前实习生用尼克斯夺冠的篮球时间线,写了一篇纽约「一美元越野超马」的报道,每跑一圈往桶里放一美元;封面是五十岁的 Ludovic 赢下 Hardrock 的瞬间;还有一位摄影师全程用胶片拍完 Western States。节目最后念了一段写给六月去世的耐力运动前辈 Mark "Mace" Macy 的悼文。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
《UltraRunning》杂志主编 Amy Clark 做客节目,翻阅十月/十一月刊。本期主题是「着眼长远的训练」:教练 Jason Koop 撰文指出长久跑下去的能力花钱买不来,速成与补剂都靠不住。封面是 Howie Stern 拍摄的 Ludovic 以五十岁之龄赢下 Hardrock 的瞬间;Western States 报道采访了双双破赛道纪录的两位冠军。前实习生 Mark Sincence 用尼克斯夺冠的篮球时间线,写了一篇纽约「一美元越野超马」的报道。另有胶片摄影专题、跑者肠胃训练、如何对待后援团队与陪跑员、泰式椰香咖喱食谱与秋季跑鞋评测。节目还悼念了六月去世的耐力运动前辈 Mark "Mace" Macy,并预告创刊四十五周年与年度跑者评选。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场:主编 Amy Clark 再次做客
主持人 Scotty Sandow 介绍本期节目,欢迎《UltraRunning》杂志主编 Amy Clark 回归,预告将聊休季跑鞋、一美元越野超马与「后院女孩的夏天」。
封面与 Western States:五十岁夺冠与破纪录
本期杂志报道刚过去的夏季赛事。封面是 Howie Stern 拍摄的 Ludovic 在 Hardrock 夺冠,他以五十岁年龄赢下比赛。Western States 报道由 John Trent 撰写,采访了双双打破赛道纪录的两位冠军。
用篮球时间线写一场纽约超马
前实习生 Mark Sincence 参加六月一日在纽约举办的「一美元越野超马」,每跑一圈往桶里放一美元。当晚尼克斯队夺得 NBA 总冠军,他用篮球比赛时间线组织全文,并嵌入比分,配大量纽约街头摄影。
胶片摄影专题与 Howie Stern 的摄影随笔
一位摄影师全程用胶片拍摄 Western States,杂志为此做了摄影专题。常年为 Hardrock 拍照的 Howie Stern 罕见地亲自执笔写摄影随笔,配整页大图,两个专题前后呼应。
杂志结构、Never Summer 与如何对待后援团队
Amy 介绍杂志前半是教练建议、后半是「越野超马生活」栏目。西桑写了 UTMB 赛前在科罗拉多参加的草根赛事 Never Summer,让他找回脚踏实地的感觉。Dina Karneasis 撰文谈如何对待后援团队与陪跑员。
本期主题:长远训练,花钱买不来的能力
整期主题是「着眼长远的训练」,即通过训练让自己能在这项运动里坚持很多年。教练 Jason Koop 撰文指出长久跑下去的能力花钱买不来,速成与补剂都靠不住,真正起作用的是训练、坚持和每天的小事。Maggie Goodirl 写了「后援女孩之夏」。
赛事报道:Western States、Helen Son 一百与新比赛
赛事报道包括 John 撰写的 Western States 全面回顾、Helen Son 一百,以及旧金山湾区的新比赛 Barea 一百、蒙大拿州比尤特举办的 Carborkkingz 百——后者赛事总监家族与当地渊源深厚。
泰式椰香咖喱食谱与秋季跑鞋评测
Stephanie Hell 与 Kelly Neland 合写泰式椰香咖喱专题。秋季跑鞋评测覆盖 HOKA、The North Face、Brooks、Tobomar、Salomon、Altra 及 Mount to Coast 新鞋款。
悼念 Mark "Mace" Macy
杂志「里程碑」栏目刊登消息:Mark "Mace" Macy 于2026年6月8日去世,享年七十二岁。他是祖父、父亲、丈夫、兄弟、朋友,也是律师和耐力运动员,与 Marshall Ulrich 是挚友。
Travis 的悼文与 Eco-Challenge 照片
Mark 的儿子 Travis 在 Instagram 上写的悼文被刊登在杂志上,Travis 后来联系杂志社致谢。杂志里那张照片拍于 Eco-Challenge,Mark 与 Travis 组队参赛,当时 Mark 刚确诊阿尔茨海默病不久。
下一期预告与创刊四十五周年
下一期是2026年十二月/2027年一月合刊,含节日送礼指南与可能的巨人之旅赛事回顾,年度越野超马跑者评选也临近。今年是杂志创刊第四十五年,1981年由两人创办,最初只是一本小小的黑白刊物。

Jess McClain 的 2026 New York City Marathon 复盘:训练、比赛策略与最后两百米
11 月 8 日 · 1 小时 32 分

60岁后继续跑长距离:Mark Vega谈未完赛复盘与社群学习
11 月 8 日 · 1 小时 18 分

Evan Jager:退役后的身份转变、训练分寸与马拉松首秀
11 月 8 日 · 45 分钟

11 月 8 日 · 26 分钟

杰克书书 · 10 月 16 日 · 15 分钟
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
教练 Jason Koop 点破:长久跑下去的能力花钱买不来,速成和补剂都靠不住,起作用的是每天的小事。
前实习生用尼克斯夺冠的篮球时间线,串起纽约「一美元越野超马」的每一圈,还嵌入了比分。
节目念出 Mark "Mace" Macy 的讣告,以及他儿子 Travis 写的那段悼文,配一张 Eco-Challenge 的旧照。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
《UltraRunning》主编 Amy Clark 翻着刚出的秋季刊,讲了几件有意思的事:前实习生用尼克斯夺冠的篮球时间线,写了一篇纽约「一美元越野超马」的报道,每跑一圈往桶里放一美元;封面是五十岁的 Ludovic 赢下 Hardrock 的瞬间;还有一位摄影师全程用胶片拍完 Western States。节目最后念了一段写给六月去世的耐力运动前辈 Mark "Mace" Macy 的悼文。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
《UltraRunning》杂志主编 Amy Clark 做客节目,翻阅十月/十一月刊。本期主题是「着眼长远的训练」:教练 Jason Koop 撰文指出长久跑下去的能力花钱买不来,速成与补剂都靠不住。封面是 Howie Stern 拍摄的 Ludovic 以五十岁之龄赢下 Hardrock 的瞬间;Western States 报道采访了双双破赛道纪录的两位冠军。前实习生 Mark Sincence 用尼克斯夺冠的篮球时间线,写了一篇纽约「一美元越野超马」的报道。另有胶片摄影专题、跑者肠胃训练、如何对待后援团队与陪跑员、泰式椰香咖喱食谱与秋季跑鞋评测。节目还悼念了六月去世的耐力运动前辈 Mark "Mace" Macy,并预告创刊四十五周年与年度跑者评选。
点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立
开场:主编 Amy Clark 再次做客
封面与 Western States:五十岁夺冠与破纪录
用篮球时间线写一场纽约超马
胶片摄影专题与 Howie Stern 的摄影随笔
杂志结构、Never Summer 与如何对待后援团队
本期主题:长远训练,花钱买不来的能力
赛事报道:Western States、Helen Son 一百与新比赛
泰式椰香咖喱食谱与秋季跑鞋评测
悼念 Mark "Mace" Macy
Travis 的悼文与 Eco-Challenge 照片
下一期预告与创刊四十五周年
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
https://feed.xyzfm.space/63tnhr8tayhx复制概要、章节、提及与推广标注由 AI 生成,可能有误;内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

Jess McClain 的 2026 New York City Marathon 复盘:训练、比赛策略与最后两百米
11 月 8 日 · 1 小时 32 分

60岁后继续跑长距离:Mark Vega谈未完赛复盘与社群学习
11 月 8 日 · 1 小时 18 分

Evan Jager:退役后的身份转变、训练分寸与马拉松首秀
11 月 8 日 · 45 分钟