
10 月 29 日 · 1 小时 16 分


这期播客录了两次,后半场在凌晨,刚过0点,阿娇(柱子哥)翻出来一条视频,是两年前的今日,她再一次确诊了癌症,去医院的路上,她当时跟网友公布这个噩耗。
两年后重看,我以为会是难过的情绪,没想到阿娇心情极好,2026年8月15日这一天她几乎是雀跃的:“两年了,我还活着,我还是我。”
过去两年里,我见证了阿娇身上大大小小的变化,疾病的, 个人性格的都有。一条线索是,她的身体确实持续地被癌症掏空,尤其在2025年12月末,我来上海见她,出门后情绪快崩溃了:阿娇看起来虚弱,连起身都费劲,她已经打了止痛,常进入混沌状态,我不知道还有没有机会再次见到她。
然而就在一个月后,2026年的1月末,我见她竟然几乎恢复了常态——她此前为自己寻找了四个治疗方案,赌了其中一条,居然真的起效了。而在这期录制时她告诉我,其实1月末的方案很快也失效了。她一直在更新新的治疗方案,像被熊追着一样,死亡一直与她保持着不远不近的距离,如果她疏忽跌倒,死亡就会立刻扑上来。
今年3月,阿娇切了胃,这是个姑息手术,无法根治癌症,或许也无法延续生存期,主要目的是缓解症状。让她能继续吃下东西。
另一条线索是,我觉得她比两年前松弛了:此前她每天早上一睁眼,就要把“妻子”“出海律师”“女儿”“儿媳”这些身份和枷锁,死死地穿在身上。去年我曾劝她接一些广告,阿娇拒绝,她只愿意用自己的专业法律技能赚钱。两年后,阿娇跨过了多场凶险艰难的手术和化疗,被迫渐渐放弃法律工作,但她发现,很多粉丝爱她,只因为她活着。而她把个人感受精彩地写出来,这当然是一种技能,一种少有的才华。
她此前认为自己必须有用,才能被爱。现在她搬到新家, 用红楼梦大观园一样的方式做菜,招待客人,在等待朋友来家里的时刻,双方都有幸福感。
一年前我们聊到中年女性的爱、性,和出走,我们可能都不太诚实。一年后,很多事情也都变了,至少她已经从蜗居中出走,拥有了自己的书桌。
@一只狗腿子柱子哥 :又叫阿娇,吉林白城人。“一个在互联网上真实完整记录自己从28岁到36岁人生的普通人,关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念,坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。”
上半场:
躺在床上,伴随“倾倒综合征”的录音
2025年12月,几乎挺不过来了,整个冬天都险象环生
感谢赫莲娜,看到一个抗癌博主背后更生动的人格
去年12月:换到第7个治疗方案了,一度接近濒死期的谵妄状态
每天只清醒三个小时,为什么还要惦记书稿呢?有必要吗?
连种牵牛花也要在微信群里chua尖,这种性格盈亏同源
梦见已故的父亲,他在梦里是彩色的。阿娇决定要切胃
切胃前的遗书:“韩料、烤肉、火锅、烧烤……这十几年我真是吃了不少好东西。”
为了求临床项目,挣扎着化妆,让自己看起来还有希望、还值得被救
两年后,阿娇接受工作的停滞,会把切掉胃、活下来,当做人生的大成就
录制一小时后,精神头又恢复了,肠子依然疼,“杀挺”
自怜和愤懑,在二十几岁就已经被消化完了。
读者们爱我,只是因为我活着——这种爱我此前完全没有体验过
被黑粉造谣,被粉丝人肉到病床,被stalker跟踪到新家门口
下半场:
为什么中年大哥会抱怨,儿子旅行不给自己带礼物?
2024年8月15日第二次确诊,“两年了,我还活着,我还是我。”
《直到T恤干透》:死亡像个离心机,很多癌症家属会偷偷抱团取暖
癌症患者的食物“浪费”标准和普通人不一样
有才华的女性朋友,怎么能忍受没有一张属于自己的书桌?
生肖马、暖黄色系主题、大量卡皮巴拉玩偶的新家
不再抗拒用自己的影响力、流量来写广告了
参考信息:
1.2025年的播客:《20.柱子哥:拥抱也是很重的东西,我们都不太擅长使用它》
2.柱子哥的第二本书:《我还想看见》

3.熊阿姨的报道:《35岁两次患癌:“精英”标签之外,一个小镇姑娘独自面对死亡》https://mp.weixin.qq.com/s/lStWbrUpvOgbj1bP6kpy1g

本期播客感谢赫莲娜的支持,品牌的支持不仅是对内容的认可,对阿娇这样的癌症病人,这种支持也是对疾病歧视的反击,是对她本人一种平等的、出于尊重的看见,因此格外珍贵。
赫莲娜支持更完整的结构性抗老。白天用新一代白绷带,夜晚用黑绷带50面霜,一个向内建立支撑,一个向外让线条重新变得清晰。从肌肤状态到个人状态,能够整日充盈生命力的光彩。
用赫莲娜新一代白绷带+黑绷带50面霜,重新布置生活的日常,撑起自我的轮廓。
#黑绷带50面霜 #赫莲娜黑绷带 #赫莲娜新一代白绷带 #美在先锋结构
本期用阿娇自己的话来结尾吧:
“此时此刻是 2026 年8月 15 号凌晨 2 点钟,两年前的今天,我没有想到我会活到现在,两年后的今天。每一个来见到我的朋友,或者是。在我微博上看到我神采奕奕的朋友,都觉得我还是我,我还活着,我还在做我的选择,我还漂漂亮亮。
我希望无论疾病怎么磋磨我这副皮囊,我容颜依旧,我永远能够在见人的时候,化着美美的妆,有这个精气神,去珍惜每一个活下来的日子。也很感谢赫莲娜这次看到我的内在,看到一个抗癌博主背后更生动的人格,看到我不服从的决心,看到我对抗死亡,对抗岁月。对抗一切不确定性的意志力。”
剪辑:方改则
编辑:王海燕
插画:董伯阳
片头片尾曲:Donald Betts - Chopin - Ballade in G minor, Op. 23 No.1
Chopin - Waltz in A flat major, Op. 69 No. 1
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
柱子哥是晚期胃癌患者,两年前被医生判了最多一年,如今她切掉了被肿瘤侵蚀的胃,奇迹般活了下来。这期节目里,她讲自己如何孤注一掷求医生做姑息手术,如何在濒死时还坚持化妆、穿高跟鞋去见医生,只为让对方觉得“这人还有救”。她也讲搬出婆家后买的第一张书桌、每周换的鲜花,以及她如何从追求“有用”到接受“瑕不掩瑜”。这不是一个卖惨的故事,而是一个人在绝境中重新定义自己的过程。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目是熊阿姨与抗癌博主柱子哥的深度对谈。柱子哥分享了过去一年半从濒死到奇迹般活下来的经历:确诊胃癌晚期后尝试九种治疗方案,包括自费去日本背靶向药;2026年2月孤注一掷接受姑息手术切除被肿瘤侵蚀的胃,术后奇迹恢复。节目还探讨了她搬出婆家、租下新家、买书桌、请阿姨等生活变化,以及她如何通过化妆、保持社会化来维持决策质量,如何从追求“有用”到接受“瑕不掩瑜”的自我认同转变。对话涉及医患关系、网络暴力、临终关怀、女性主体性等话题,充满对生命与死亡的深刻思考。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场:柱子哥的近况与过去一年的变化
熊阿姨介绍柱子哥现状:搬了新家、请了阿姨、刚吃完饭出现倾倒综合征。回顾两人相识过程,以及柱子哥从律师到抗癌博主的转变。
赫莲娜赞助与柱子哥对品牌合作的感受
柱子哥感谢赫莲娜支持,讲述自己曾被品牌拒绝的经历,以及她对被看见的渴望。
治疗历程:从确诊到濒死
柱子哥详细讲述确诊胃癌后的治疗过程,包括尝试靶向药、化疗,以及2025年底进入濒死状态。
濒死体验与自我要求
柱子哥描述濒死时的身体和精神状态,以及她坚持完成书稿的执念,探讨她追求完美的性格。
姑息手术的决策与奇迹
柱子哥讲述如何四处求医,最终说服医生进行姑息手术,切除被肿瘤侵蚀的胃,术后奇迹恢复。
手术前的准备与化妆战略
柱子哥分享手术前录视频、化妆的经历,以及她如何通过化妆和打扮在医生面前展现求生欲。
切胃后的成就感与生活态度
柱子哥将切胃视为人生最大成就,并分享她如何利用有限的时间旅行、陪伴朋友。
从职业身份到自我价值的转变
讨论柱子哥从律师身份剥离后的心理变化,以及她如何通过保持社会化来维持决策质量。
朋友关系与自我认同的建立
柱子哥分享朋友们的关心与直接,以及她如何从读者见面会中感受到被无条件爱着。
网络暴力与恶意
柱子哥讲述遭遇的网络攻击、造谣,以及她如何应对这些恶意。
自我定义与风中效应
柱子哥表达自己作为word文档第一作者的决心,以及她对风中效应的理解。
病友家属的故事与日剧共鸣
通过病友家属大哥的故事,探讨如何以日常方式回应悲伤,以及爱欲与死亡的关系。
新家与新生活:书桌、鲜花与招待朋友
柱子哥讲述搬新家的过程,买书桌、布置马主题、每周鲜花,以及她如何用有限的能力招待朋友。
结尾:赫莲娜的轮廓理念与柱子哥的总结
熊阿姨介绍赫莲娜白绷带和黑绷带的产品理念,柱子哥总结自己两年来的变化,感谢赫莲娜和听众。

10 月 29 日 · 1 小时 16 分

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9 月 17 日 · 1 小时 18 分

9 月 10 日 · 53 分钟

熊家客厅 · 8 月 21 日 · 1 小时 42 分

这期播客录了两次,后半场在凌晨,刚过0点,阿娇(柱子哥)翻出来一条视频,是两年前的今日,她再一次确诊了癌症,去医院的路上,她当时跟网友公布这个噩耗。
两年后重看,我以为会是难过的情绪,没想到阿娇心情极好,2026年8月15日这一天她几乎是雀跃的:“两年了,我还活着,我还是我。”
过去两年里,我见证了阿娇身上大大小小的变化,疾病的, 个人性格的都有。一条线索是,她的身体确实持续地被癌症掏空,尤其在2025年12月末,我来上海见她,出门后情绪快崩溃了:阿娇看起来虚弱,连起身都费劲,她已经打了止痛,常进入混沌状态,我不知道还有没有机会再次见到她。
然而就在一个月后,2026年的1月末,我见她竟然几乎恢复了常态——她此前为自己寻找了四个治疗方案,赌了其中一条,居然真的起效了。而在这期录制时她告诉我,其实1月末的方案很快也失效了。她一直在更新新的治疗方案,像被熊追着一样,死亡一直与她保持着不远不近的距离,如果她疏忽跌倒,死亡就会立刻扑上来。
今年3月,阿娇切了胃,这是个姑息手术,无法根治癌症,或许也无法延续生存期,主要目的是缓解症状。让她能继续吃下东西。
另一条线索是,我觉得她比两年前松弛了:此前她每天早上一睁眼,就要把“妻子”“出海律师”“女儿”“儿媳”这些身份和枷锁,死死地穿在身上。去年我曾劝她接一些广告,阿娇拒绝,她只愿意用自己的专业法律技能赚钱。两年后,阿娇跨过了多场凶险艰难的手术和化疗,被迫渐渐放弃法律工作,但她发现,很多粉丝爱她,只因为她活着。而她把个人感受精彩地写出来,这当然是一种技能,一种少有的才华。
她此前认为自己必须有用,才能被爱。现在她搬到新家, 用红楼梦大观园一样的方式做菜,招待客人,在等待朋友来家里的时刻,双方都有幸福感。
一年前我们聊到中年女性的爱、性,和出走,我们可能都不太诚实。一年后,很多事情也都变了,至少她已经从蜗居中出走,拥有了自己的书桌。
@一只狗腿子柱子哥 :又叫阿娇,吉林白城人。“一个在互联网上真实完整记录自己从28岁到36岁人生的普通人,关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念,坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。”
上半场:
躺在床上,伴随“倾倒综合征”的录音
2025年12月,几乎挺不过来了,整个冬天都险象环生
感谢赫莲娜,看到一个抗癌博主背后更生动的人格
去年12月:换到第7个治疗方案了,一度接近濒死期的谵妄状态
每天只清醒三个小时,为什么还要惦记书稿呢?有必要吗?
连种牵牛花也要在微信群里chua尖,这种性格盈亏同源
梦见已故的父亲,他在梦里是彩色的。阿娇决定要切胃
切胃前的遗书:“韩料、烤肉、火锅、烧烤……这十几年我真是吃了不少好东西。”
为了求临床项目,挣扎着化妆,让自己看起来还有希望、还值得被救
两年后,阿娇接受工作的停滞,会把切掉胃、活下来,当做人生的大成就
录制一小时后,精神头又恢复了,肠子依然疼,“杀挺”
自怜和愤懑,在二十几岁就已经被消化完了。
读者们爱我,只是因为我活着——这种爱我此前完全没有体验过
被黑粉造谣,被粉丝人肉到病床,被stalker跟踪到新家门口
下半场:
为什么中年大哥会抱怨,儿子旅行不给自己带礼物?
2024年8月15日第二次确诊,“两年了,我还活着,我还是我。”
《直到T恤干透》:死亡像个离心机,很多癌症家属会偷偷抱团取暖
癌症患者的食物“浪费”标准和普通人不一样
有才华的女性朋友,怎么能忍受没有一张属于自己的书桌?
生肖马、暖黄色系主题、大量卡皮巴拉玩偶的新家
不再抗拒用自己的影响力、流量来写广告了
参考信息:
1.2025年的播客:《20.柱子哥:拥抱也是很重的东西,我们都不太擅长使用它》
2.柱子哥的第二本书:《我还想看见》

3.熊阿姨的报道:《35岁两次患癌:“精英”标签之外,一个小镇姑娘独自面对死亡》https://mp.weixin.qq.com/s/lStWbrUpvOgbj1bP6kpy1g

本期播客感谢赫莲娜的支持,品牌的支持不仅是对内容的认可,对阿娇这样的癌症病人,这种支持也是对疾病歧视的反击,是对她本人一种平等的、出于尊重的看见,因此格外珍贵。
赫莲娜支持更完整的结构性抗老。白天用新一代白绷带,夜晚用黑绷带50面霜,一个向内建立支撑,一个向外让线条重新变得清晰。从肌肤状态到个人状态,能够整日充盈生命力的光彩。
用赫莲娜新一代白绷带+黑绷带50面霜,重新布置生活的日常,撑起自我的轮廓。
#黑绷带50面霜 #赫莲娜黑绷带 #赫莲娜新一代白绷带 #美在先锋结构
本期用阿娇自己的话来结尾吧:
“此时此刻是 2026 年8月 15 号凌晨 2 点钟,两年前的今天,我没有想到我会活到现在,两年后的今天。每一个来见到我的朋友,或者是。在我微博上看到我神采奕奕的朋友,都觉得我还是我,我还活着,我还在做我的选择,我还漂漂亮亮。
我希望无论疾病怎么磋磨我这副皮囊,我容颜依旧,我永远能够在见人的时候,化着美美的妆,有这个精气神,去珍惜每一个活下来的日子。也很感谢赫莲娜这次看到我的内在,看到一个抗癌博主背后更生动的人格,看到我不服从的决心,看到我对抗死亡,对抗岁月。对抗一切不确定性的意志力。”
剪辑:方改则
编辑:王海燕
插画:董伯阳
片头片尾曲:Donald Betts - Chopin - Ballade in G minor, Op. 23 No.1
Chopin - Waltz in A flat major, Op. 69 No. 1
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
柱子哥是晚期胃癌患者,两年前被医生判了最多一年,如今她切掉了被肿瘤侵蚀的胃,奇迹般活了下来。这期节目里,她讲自己如何孤注一掷求医生做姑息手术,如何在濒死时还坚持化妆、穿高跟鞋去见医生,只为让对方觉得“这人还有救”。她也讲搬出婆家后买的第一张书桌、每周换的鲜花,以及她如何从追求“有用”到接受“瑕不掩瑜”。这不是一个卖惨的故事,而是一个人在绝境中重新定义自己的过程。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目是熊阿姨与抗癌博主柱子哥的深度对谈。柱子哥分享了过去一年半从濒死到奇迹般活下来的经历:确诊胃癌晚期后尝试九种治疗方案,包括自费去日本背靶向药;2026年2月孤注一掷接受姑息手术切除被肿瘤侵蚀的胃,术后奇迹恢复。节目还探讨了她搬出婆家、租下新家、买书桌、请阿姨等生活变化,以及她如何通过化妆、保持社会化来维持决策质量,如何从追求“有用”到接受“瑕不掩瑜”的自我认同转变。对话涉及医患关系、网络暴力、临终关怀、女性主体性等话题,充满对生命与死亡的深刻思考。
点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立
开场:柱子哥的近况与过去一年的变化
赫莲娜赞助与柱子哥对品牌合作的感受
治疗历程:从确诊到濒死
濒死体验与自我要求
姑息手术的决策与奇迹
手术前的准备与化妆战略
切胃后的成就感与生活态度
从职业身份到自我价值的转变
朋友关系与自我认同的建立
网络暴力与恶意
自我定义与风中效应
病友家属的故事与日剧共鸣
新家与新生活:书桌、鲜花与招待朋友
结尾:赫莲娜的轮廓理念与柱子哥的总结
节目里自然聊到的,不是广告
AI 识别出的推广,播放条上用橙色区段标出

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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10 月 29 日 · 1 小时 16 分

10 月 14 日 · 1 小时 12 分

9 月 17 日 · 1 小时 18 分