【句子】Simmer down. 【The Vampire Diaries-S1E3】
【发音】['sɪmə(r)] [daʊn]
【发音技巧】 太多同学会把down读成汉语的dang，一定注意双元音[aʊ]还有之后跟的是是前鼻音[n]；
【翻译】冷静下来。请息怒。
【适用场合】simmer down 又是一个跟冷静相关的表达；日常生活中你会见到最常见的是：calm down；还有chill out! 比如公众号也讲解过，吸血鬼日记S1E1，Jeremy跟姐姐Elena说过：You need to chill yourself, all right? 。有可能你还会碰到这样的单词：chillax [tʃi’læks]，chill + relax，表示淡定。chillax用的时候一般做动词来使用哦。

大家可能会问：今天学的这个表达 simmer down；simmer查字典了表示炖；煨，跟做饭有很大关系，跟生气有什么关系？
If a disagreement or negative emotion simmers, it grows slowly stronger over a period of time and could become more serious at any moment:
通常来说用来指分歧/负面情绪 不断发酵的过程，即将爆发。
She's been simmering with resentment ever since the meeting.
自从那次会议之后她就一直耿耿于怀。

【尝试翻译以下句子，并留言在文章末尾】
告诉Mary淡定点，离截止日期还有一周呢。