
Vol. 102 2026墨尔本马拉松 - 首马即BQ的两姑娘
10 月 19 日 · 2 小时

MRC的宝藏大哥江洋今年72岁,在9月15日以4小时6分钟的成绩完成悉尼马拉松后,回到国内连续参加了7场全程马拉松,稳定输出,朝气蓬勃。
以下来自江大哥的总结:
9月21日辽宁朝阳马拉松:4小时17分16秒。无半程计时点,确认前快后慢,尾程10公里顶风。
10月6日山东招远马拉松:4小时24分47秒。无半程计时点,证书无5公里分段成绩,比佳明表计4:24:30多17秒。
10月13日江西井冈山马拉松:4小时15分50秒。前半程2小时09分23秒,后半程2小时06分27秒,快2分56秒。
10月20日大连马拉松:4小时12分27秒。前半程2小时06分27秒,后半程2小时06分01秒,快26秒。
10月27日北京海淀区首届马拉松:4小时02分36秒半程2小时03分30秒,后半程1小时58分58秒,快4分32秒。
11月3日湖南张家界马拉松:4小时19分31秒,半程2小时09分42秒,后半程2小时09分49秒,慢7秒。-15米到666米武陵源景区门前,25到32连续7公里上坡,后程满意。
11月10日江西南昌马拉松:4小时08分13秒,前半程2小时05分44秒,后半程2小时02分29秒,快3分15秒。







Vol. 102 2026墨尔本马拉松 - 首马即BQ的两姑娘
10 月 19 日 · 2 小时

Vol. 101 2026柏林马拉松+“吐槽”墨尔本马拉松 - 大佬和远哥携手42公里+Teddy Strava破三
10 月 17 日 · 2 小时 01 分

Vol. 100 2026柏林马拉松 - 跑在北国的猪爸爸从骨裂到2:35!
10 月 3 日 · 1 小时 43 分

Vol. 99 在墨尔本赛事总站台的国一运动员 - 球球说现在的跑者真幸福
9 月 24 日 · 1 小时 10 分

今天有跑步ChatMRC · 2024 年 11 月 19 日 · 1 小时 39 分
MRC的宝藏大哥江洋今年72岁,在9月15日以4小时6分钟的成绩完成悉尼马拉松后,回到国内连续参加了7场全程马拉松,稳定输出,朝气蓬勃。
以下来自江大哥的总结:
9月21日辽宁朝阳马拉松:4小时17分16秒。无半程计时点,确认前快后慢,尾程10公里顶风。
10月6日山东招远马拉松:4小时24分47秒。无半程计时点,证书无5公里分段成绩,比佳明表计4:24:30多17秒。
10月13日江西井冈山马拉松:4小时15分50秒。前半程2小时09分23秒,后半程2小时06分27秒,快2分56秒。
10月20日大连马拉松:4小时12分27秒。前半程2小时06分27秒,后半程2小时06分01秒,快26秒。
10月27日北京海淀区首届马拉松:4小时02分36秒半程2小时03分30秒,后半程1小时58分58秒,快4分32秒。
11月3日湖南张家界马拉松:4小时19分31秒,半程2小时09分42秒,后半程2小时09分49秒,慢7秒。-15米到666米武陵源景区门前,25到32连续7公里上坡,后程满意。
11月10日江西南昌马拉松:4小时08分13秒,前半程2小时05分44秒,后半程2小时02分29秒,快3分15秒。







https://feed.xyzfm.space/hgn9j46bcmcu复制内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

Vol. 102 2026墨尔本马拉松 - 首马即BQ的两姑娘
10 月 19 日 · 2 小时

Vol. 101 2026柏林马拉松+“吐槽”墨尔本马拉松 - 大佬和远哥携手42公里+Teddy Strava破三
10 月 17 日 · 2 小时 01 分

Vol. 100 2026柏林马拉松 - 跑在北国的猪爸爸从骨裂到2:35!
10 月 3 日 · 1 小时 43 分