从人体解剖的初印象说起

三位主播（一位缺席由同伴代读）从各自第一次接触人体解剖的经历开场：初中生物教材、法医剧、自然博物馆的标本展厅。恐惧之外，他们引出本书把解剖与旅行结合的角度。

托卡尔丘克：从波兰到诺奖

介绍作者生平、创作经历与获奖情况，讨论她关于AI写作的争议言论，以及她认为长篇小说的读者正在减少、未来可能专注短篇的判断。主播也提出对作者驾驭长篇能力的质疑。

116个片段构成的星群小说

解释本书没有贯穿情节、由116个长短不一的片段组成，被称为星群小说。主播坦言阅读门槛高，读到一半才觉出意思，并预告接下来分享具体篇章。

解剖博物馆里的看见即知晓

主播分享书中解剖博物馆的段落，从骨头的病变与疼痛谈到共情。由此引出远古股骨愈合意味着人类协作与同理心的观点，并讨论科普博物馆为何难逛。

旅行与目的地的区别，以及被遗忘的金韵梅

讨论云游与胡思乱想的区别、旅行与目的地的差异。随后讲述在宁波博物馆展板上发现的中国首位女留学生金韵梅的一生，以及她为何未进入主流视野。

解剖学家费尔海恩：哪些是史实，哪些是虚构

主播逐条比对书中菲利普·费尔海恩一篇的史实与虚构：真实的是他的生平与《人体解剖学》，虚构的是他解剖自己的断腿并给断腿写信。

时间、河流与流动的哲学

分享书中关于旅行者时间、河流与童年世界的段落，讨论时间作为计量单位与锚点，以及流动与静止、改变与衰败之间的关系。

机场作为城邦，以及最短的战争

从书中机场一篇聊到《幸福终点站》与无纸化时代硬币的消失，再分享卫生巾包装上的冷知识：1896年英桑战争，历时约38分钟。

身体的变化：颈椎、脂肪肝与衰老

主播们谈各自身体的变化：颈椎突出、肩部发麻、医生警告手术；另一位分享用GLP-1类药物治疗脂肪肝瘦了32斤，强调就医与科学对待身体。

旅行方式的变化与缺席成员的潜水证

从逛博物馆三小时到走不动，主播意识到自己受不了特种兵旅行，改为错峰慢游。代读缺席成员关于潜水与身体评估的分享，并祝贺其考取救援潜水员证。

拥抱不确定性：贵州苗寨与莫向外求

主播讲述焦虑症后心态转变，在凯里随机行程进入偏僻苗寨的经历，以及陪发小游通州的感受。另一位分享福州开元寺"莫向外求"与放手的故事。

总结与告别

主播总结本书的落点：时空的游动与对身体的掌控，是人之所以为人的两大特征。预告下期将分享一部反乌托邦科幻小说，节目在张雨生的歌声中结束。