草原上的城市：从海拉尔开始理解呼伦贝尔

主播泽宇介绍两位嘉宾：资深领队二九和本地出身的产品人小天。小天说真正理解家乡是在工作之后，近在咫尺的故乡反而是知识盲区。众人聊到“呼伦贝尔大草原在哪”这个经典问题，以及秋天只有二十天到一个月、草卷是牧民过冬粮、价格随雨水浮动。

没有遗憾的草原人：琪琪格和她的羊群

二九讲朋友在草原采访蒙古族大姐“你的遗憾是什么”，得到“我们草原人民没有遗憾，向前看”的回答。随后众人描述牧民琪琪格独自操持牧场、养两百多匹马、自制奶制品，一声呼唤所有小羊奔向她，像妈妈与孩子。

走进大兴安岭：驼峰岭的林海与伐木工的背影

众人纠正“呼伦贝尔只有草原”的印象，大兴安岭像脊梁分出草原与林区。爬上阿尔山驼峰岭火山口堰塞湖俯瞰林海，教科书里的层峦叠嶂具象化。护林员从前是伐木工人，停伐后从砍树变成护树，带游客体验锯木头、采野果。

驯鹿铃声深处：鄂温克人的森林与定居困境

坐拖拉机进入森林深处，先听到驯鹿铃声。众人聊到使鹿鄂温克人、迟子建的《额尔古纳河右岸》，以及纪录片《雨果的假期》里的柳霞和雨果。柳霞喜欢山上、遇到过黑熊；驯鹿敏感，公路车声会导致流产。嘉宾提出疑问：为什么一定要让游猎民族定居城市？

双彩虹与圣山：草原上不可预测的美

骑马前远处阴云下雨，入住蒙古包后大雨只下二十分钟，推门见到两道双彩虹，众人迎着彩虹骑马奔向夕阳。第二天爬宝格德乌嘎圣山，队员阿尔法说站在这里有一种超然和放空感，不想走。

G331边境公路与满洲里的俄罗斯生意

从额尔古纳到满洲里经过G331边境公路，草原、湿地、笔直公路与俄罗斯缓冲区。众人聊到《大象席地而坐》里的满洲里，街上灯牌俄语亮着中文没亮，商店主要做俄罗斯人生意，店主都是双语人才。

五年后再见曲仪：那件绿毛衣还在

二九时隔五年再见俄罗斯族老朋友一家，讲曲叔叔在长桌旁讲家族史的画面。她不敢问曲仪在哪，怕像薛定谔的猫；终于见到时曲仪一下认出她，两人拍同款合照，曲仪穿的还是五年前那件绿毛衣。

莫日格勒河与转场：草原首先是牧民的家

额尔古纳河更多是界河象征，真正带大家去的是莫日格勒河，爬坡时众人倒着走看河曲。河下就是蒙古包和牧民，草原没有因旅游改变原始用途。小天讲参与现代化转场，琪琪格说草原最大的变化是有了围栏。

巴图大哥的私人博物馆与蒙古族音乐

巴图大哥是非典型蒙古汉子，不抽烟不喝酒，做过大型晚会主持，在牧场建小型私人博物馆收藏蒙古国老物件，亲自讲解游牧文化。众人聊到蒙古族音乐与爵士、电子、摇滚融合，提到HAYA乐队和《乌兰巴托的夜》。

以《往日时光》收尾：秋天留下的不只是风景

主播总结这期超出预期，原本以为呼伦贝尔秋天只是转瞬即逝的风景，却听到了许多童话般的人和故事。嘉宾推荐《往日时光》，说在海拉尔大街散步或车上听会有不同感受，节目以这首歌收尾。