创作者写的节目说明

呼和浩特，城如其名，真是hot！

如我们在节目中所说，每一座城市都有属于她的精彩，而如何挖掘她“在你心里别样的美丽”，就看你自己了。

可以随波逐流，也可以不。
可以标新立异，也可以不。

听完本期节目，请不要吝惜你的激赏，请用力夸夸我们——冬天的呼和浩特也能玩得如此热烈！

听友福利

年底到了，津津乐道播客网络筹划了将近两年的新项目 #一万个放心 正式上线！

在过去的节目中，我们推荐了许多主播亲测好用的优质产品，但一直缺少一个便捷的渠道为大家提供这些好物。传统的电商平台通常难以保障货源和产品质量的稳定，因此我们推出了“一万个放心”计划。

该计划的核心是让主播推荐的优秀产品直接与听友对接，我们先行向商家采购，去掉电商平台的中间环节，主播将为产品和服务的质量提供担保，并定期进行核验，确保所有可下单的商品都值得信赖。如有任何问题，主播将“自掏腰包”提供先行赔付。

我们的首个推荐产品是之前广受欢迎的东北五常大米。这款大米经过我们实地考察，确认为100%当地五常出产，有产地认证。商家、津津乐道与主播三方联合担保其货源的正规和稳定，现在即可下单购买：

下单地址：https://yiwan.xin/dqfy

我们为大家准备了两种购买选择：

89元即可购买一包（2.5公斤）试吃装，或仅需159元即可购买两包，并享受包邮特惠，平台内测期折扣名额有限，还望大家尽快下单。

未来，我们将持续引入更多值得信赖的商家，为听友们提供真正优质且有性价比的产品和服务。敬请期待！

文中提到的景点和饭馆（均可以在大众点评搜到）

大召：大召无量寺
小召：席力图召
宝尔汗佛塔
清真大寺
源鑫源烧麦馆（如意店）

巴尔虎布里亚特蒙餐店

蒙L·蒙古珍烧烤（兴泰御都店）

老削面馆

扎那家的集市店（青城公园店）

60颗豆咖啡（海亮店）

大牧场（市内多家连锁）
萨礼情牧区手工鲜奶食（有帅老板的是鼓楼店）

星月糕点（宽巷子店）

孙家焙子干货铺（宽巷子店）
小陈老味道拌菜

春秋酒馆（乌兰察布路东街店）

恒晟祥羊掌柜莜面炖肉馆（澳华·城市花园店）

内蒙古博物院

【本期节目你将听到以下内容】

听上去像青年旅社的厕所
薛定谔友好的人行道
暖腿暖手的电动车装备
去呼市一定要重视的保暖部位
满大街大小“蒙古包”
小区的卖点可能不是开发商
被殡葬业包围的神奇小区
有人没灯，有灯没人
呼市的垃圾桶是设计给小松鼠的吗
一座冬天不容易有异味的城市
;35 鸟类天堂
无痛医美轻松实现
人在国内走，外语天上来
冬天谁都要穿棉服，狗子也是
精神状态从人到面条子都很好
不要对蒙古汉子有什么刻板印象
在呼和浩特终生学习不是梦
呼和浩特怎么这么有文化
甭管你哪国人来了就给我穿上
羊能活着走出呼和浩特吗
天堂还是地狱，乳制品爱好者和乳糖不耐患者都有话要说
买东西的大开心与大故障事件
如果科学解释不了，就交给爱

【本期主播】

粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（公众号：吃较瘦），干货输出狂人，答疑解惑深入浅出，破除迷思一针见血
馋虫：一个学术精神爆表的食品微生物学女博士，擅长在不经意处开始科普，唤醒被化学老师控制的恐惧

【制作团队】

后期 / 卷圈
运营 / Sand, 卷圈
监制 / 姝琦
封面 / 姝琦@midjourney
产品统筹 / bobo

【联系我们】

希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群

【关于「津津有味」】

热爱生活的吃货们，不得不在信息爆炸的时代左奔右突，在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索，所以，当你发现并关注了「津津有味」，也许是你未来生活中最明智的决定之一。

讲原理我们专业，讲技巧我们擅长。运动营养师、食品博士、健身教练三强联手，讲一讲饮食男女关心的健康生活、食品安全、运动营养、科学减肥的硬道理，聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。

识食务者为俊杰，让你听得津津有味，就是「津津有味」每一期的意义。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

两位主播用三天时间Citywalk丈量呼和浩特，从青城驿站的“花式拉屎”到布里亚特蒙餐的酸奶面，从蒙古汉子的温柔反差到博物院文创店装修的“意难平”，全程妙语连珠。她们发现这里的羊肉比牛肉便宜，垃圾桶矮得可爱，公交线路竟叫“从历史到文化”。如果你想知道一座城市如何让人又爱又恨，这期节目不容错过。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

两位主播在冬季探访呼和浩特，用三天时间Citywalk丈量这座城市。她们发现呼和浩特是一座“又爱又恨”的城市：爱它的美食（羊肉烧麦、奶制品、酸奶面）、文化（三语并存、寺庙、博物院）和热情羞涩的蒙古汉子；恨它的寒冷、人行道缺失和文创店装修的遗憾。节目通过生动的细节和幽默的吐槽，展现了呼和浩特独特的城市气质，并传递了“不要有预设，去感受城市”的旅行理念。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立