AI 怎么看这档节目

以日本生活为核心的闲聊播客，双主播分享美食评测、旅行攻略与中日文化对比，兼顾在日生活观察与季节风物。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合对日本饮食、旅行与日常文化感兴趣的泛文化听众、在日生活者与计划赴日旅行的人群、关注中日文化对比的爱好者

风格轻松闲聊为主，美食评测、旅行攻略与生活观察并重，穿插个人记忆与文化对比，偶有划水式短节目，无嘉宾固定双主播。

聚焦垂直度中等，聚焦日本生活与美食旅行，但选题弹性大、大众化倾向增强。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

旅行日本文化生活方式美食餐饮

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全部单集69 期

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范

2025 年 9 月 14 日

全世界都在狂奔，只留我在风中凌乱｜Vol.09

最近总觉得自己慢半拍。

43 分钟

范

2025 年 9 月 7 日

麻婆豆腐是甜的？在日本吃"中餐"能有多离谱？｜Vol.08

在日本生活的这些年，我们发现一个特别有意思的现象：满大街的“中华料理”，常常跟我们记忆里的中餐完全不是一回事。

40 分钟

范

2025 年 8 月 31 日

东京旅行手册·秋日先行版：四条非特种兵私房路线｜Vol.07

上一期我们还在夏日祭和花火大会里踩坑，这一期直接把时间切换到秋天。

41 分钟

范

2025 年 8 月 24 日

日本夏天的必修课：夏日祭 & 花火大会的浪漫与真实｜Vol.06

日本的夏天，有两样东西必不可少：夏日祭 & 花火大会。

33 分钟

范

2025 年 8 月 17 日

在日本的我们，都养成了哪些“奇怪”的习惯？｜Vol.05

这一期我们轮流盘点这些年在日本悄悄长在身上的“小习惯”：从“开车几乎不按喇叭”、到“冬天也喝冰水”、到“餐后自助收桌子”、再到“垃圾分类与粗大垃圾的学费”、以及…

41 分钟

范

2025 年 8 月 10 日

别找攻略了，这是我们的东京私房吃饭地图（建议直接收藏）｜Vol.04

来东京到底吃啥？别翻那些动不动就“必打卡”的旅游榜单了——我们今天直接把自己反复吃、吃到和店员点单都不用看菜单的四家口粮店甩给你。

42 分钟

范

2025 年 8 月 3 日

我们怎么就从谈恋爱变成搭伙过日子了？｜Vol.03

从恋爱到同居，从热恋到搭伙，我们之间到底发生了什么？

45 分钟

范

2025 年 7 月 27 日

一个月不出门的死宅，怎么就开始拽着人乱跑了？｜Vol.02

他不是不爱出门，他只是曾经能宅到——半年都不知道公司楼下有便利店。

29 分钟

范

2025 年 7 月 20 日

一口泡面一口大饼，咱是怎么熬到今天的？｜Vol.01

我们都说“先凑合几天”，但没想到，一凑就是好多年。

31 分钟

创作者的节目介绍

由深耕赴日留学多年的老范，与资深私人旅游定制师雪梨共同打造的生活类播客。关于赴日留学、日本旅行规划的各类疑问，欢迎加入听友群或私信交流。这里没有宏大刻意的选题，我们顺着时光脉络，慢慢摊开在日本生活多年的真实日常。聊三餐烟火、旅途见闻、遇见的形形色色的人，也袒露情绪起伏、人际变迁，复盘在工作、人生岔路口反复权衡、纠结抉择的每一个瞬间。很多心事当下难以言说，时隔许久回望才恍然察觉，人早已在岁月里悄然蜕变。那些彼时模糊不清的心境，往往在回头审视时，才慢慢变得通透明朗。我们不急于输出观点，也不强行给出标准答案。只把最真实的海外日常摊开在对话里，在闲谈中梳理细碎心绪，记录平凡生活里的思考与成长。如果你也认真生活、认真赶路，通勤路上、三餐间隙、独处放空时，不妨点开听一段日常闲谈。我们扎根日本，用声音慢慢讲述这些年的烟火与成长。节目每周日准时更新。