目《目标》博恩-崔西

《目标》博恩-崔西

制作：终身都要成长 · 2023 年 3 月开播 · 已收录 2017 期 · 最近更新 11 月 9 日

博恩.崔西说：“世界上大部分人都过着平庸的生活，上班应付工作，回家看看电视，希望过更好的生活，但只是想想而已。他们既无目标又无计划，一辈子都没有什么成就感。”你是这样的人吗？你甘愿过这样的生活吗？如果不，那就学着给自己确立目标和制定计划吧，不管是上大学、找工作、干事业、还是买画、买房、减肥，你都能梦想成真！

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AI 怎么看这档节目

以博恩·崔西式成功学为底色的心理自助课：从目标设定、时间视野与自我管理方法，延伸到积极思维、消极情绪根源、原谅与「我负责」的情绪管理链条，强调认知转变与每日练习…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合对个人成长与心理认知感兴趣的听众、希望提升效能与改善思维方式的职场人、被消极情绪、积怨困扰、寻求心理自助的人群
风格单人短讲，每集五到七分钟，以比喻（刹车片锁死、圣诞树灯串）、生活化案例、调查数据与引语支撑观点；结构上先剖析问题根源，再…
聚焦中等偏垂直，围绕个人成长、效能与情绪管理，定位清晰。
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
心理学与自我成长类图书知识付费与在线课程效率与时间管理工具目标管理与笔记应用
想按你的品类找节目 →

全部单集2017 期

第 49 页 · 回到第 1 页

目

2024 年 3 月 26 日

595.如野草般坚韧

7 分钟

目

2024 年 3 月 26 日

594.在爱琴海把驴踢海里

4 分钟

目

2024 年 3 月 25 日

593.获得智慧最简单的方式

6 分钟

目

2024 年 3 月 25 日

592.担心别人的看法是一种贫困思维

4 分钟

目

2024 年 3 月 24 日

591.赚到财富的最重要工具(1)

8 分钟

目

2024 年 3 月 24 日

590.秦朔在邮轮上的反思

8 分钟

目

2024 年 3 月 23 日

589.你是谁？

8 分钟

目

2024 年 3 月 23 日

588.自由-无与伦比

5 分钟

目

2024 年 3 月 22 日

587.人都有白天鹅的基因很多人却一生做丑小鸭

7 分钟

目

2024 年 3 月 22 日

586.控制人生的首要因素

4 分钟

目

2024 年 3 月 21 日

585.你认识到这一点就不可能不成功

3 分钟

目

2024 年 3 月 21 日

584.追求

5 分钟

目

2024 年 3 月 20 日

583.如何面对冲突分歧

3 分钟

目

2024 年 3 月 20 日

582.价值最大，很多人得到却很沮丧

3 分钟

目

2024 年 3 月 19 日

581.痛苦 反思＝进步

3 分钟

目

2024 年 3 月 19 日

580.拥有财务自由的核心要素

2 分钟

目

2024 年 3 月 18 日

579.面对分歧怎么办？

2 分钟

目

2024 年 3 月 18 日

578.组织团队不断进步的关键

4 分钟

目

2024 年 3 月 17 日

577.选择合作公司的核心要素

5 分钟

目

2024 年 3 月 17 日

576.最好的生活取决于最好的选择

5 分钟

再看 20 期 →

节目

目《目标》博恩-崔西

《目标》博恩-崔西

终身都要成长 · 2023 年 3 月开播 · 2017 期 · 最近更新 11 月 9 日

博恩.崔西说：“世界上大部分人都过着平庸的生活，上班应付工作，回家看看电视，希望过更好的生活，但只是想想而已。他们既无目标又无计划，一辈子都没有什么成就感。”你是这样的人吗？你甘愿过这样的生活吗？如果不，那就学着给自己确立目标和制定计划吧，不管是上大学、找工作、干事业、还是买画、买房、减肥，你都能梦想成真！

情绪与压力习惯与效率心理学
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创作者的节目介绍

博恩.崔西说：“世界上大部分人都过着平庸的生活，上班应付工作，回家看看电视，希望过更好的生活，但只是想想而已。他们既无目标又无计划，一辈子都没有什么成就感。”你是这样的人吗？你甘愿过这样的生活吗？如果不，那就学着给自己确立目标和制定计划吧，不管是上大学、找工作、干事业、还是买画、买房、减肥，你都能梦想成真！财务自由实践社群V：三五三六三三一五二

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以博恩·崔西式成功学为底色的心理自助课：从目标设定、时间视野与自我管理方法，延伸到积极思维、消极情绪根源、原谅与「我负责」的情绪管理链条，强调认知转变与每日练习…

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更适合对个人成长与心理认知感兴趣的听众、希望提升效能与改善思维方式的职场人、被消极情绪、积怨困扰、寻求心理自助的人群
风格单人短讲，每集五到七分钟，以比喻（刹车片锁死、圣诞树灯串）、生活化案例、调查数据与引语支撑观点；结构上先剖析问题根源，再…
聚焦中等偏垂直，围绕个人成长、效能与情绪管理，定位清晰。
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偏沪派近 30 期里 27 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

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全部单集2017 期

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2024 年 3 月 26 日

595.如野草般坚韧

7 分钟

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594.在爱琴海把驴踢海里

4 分钟

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2024 年 3 月 25 日

593.获得智慧最简单的方式

6 分钟

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2024 年 3 月 25 日

592.担心别人的看法是一种贫困思维

4 分钟

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2024 年 3 月 24 日

591.赚到财富的最重要工具(1)

8 分钟

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2024 年 3 月 24 日

590.秦朔在邮轮上的反思

8 分钟

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2024 年 3 月 23 日

589.你是谁？

8 分钟

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2024 年 3 月 23 日

588.自由-无与伦比

5 分钟

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2024 年 3 月 22 日

587.人都有白天鹅的基因很多人却一生做丑小鸭

7 分钟

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2024 年 3 月 22 日

586.控制人生的首要因素

4 分钟

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2024 年 3 月 21 日

585.你认识到这一点就不可能不成功

3 分钟

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2024 年 3 月 21 日

584.追求

5 分钟

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2024 年 3 月 20 日

583.如何面对冲突分歧

3 分钟

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2024 年 3 月 20 日

582.价值最大，很多人得到却很沮丧

3 分钟

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2024 年 3 月 19 日

581.痛苦 反思＝进步

3 分钟

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2024 年 3 月 19 日

580.拥有财务自由的核心要素

2 分钟

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2024 年 3 月 18 日

579.面对分歧怎么办？

2 分钟

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2024 年 3 月 18 日

578.组织团队不断进步的关键

4 分钟

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2024 年 3 月 17 日

577.选择合作公司的核心要素

5 分钟

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2024 年 3 月 17 日

576.最好的生活取决于最好的选择

5 分钟

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