不不止牛马

不止牛马

制作:不止牛马 · 2025 年 9 月开播 · 已收录 55 期 · 最近更新 10 月 31 日

《不止牛马》是一档关于职场与人生的对谈播客。我们聊工作的意义、人际的信任与成长的勇气,用真实故事和深度思考,陪你走出“不止牛马”的可能。

AI 怎么看这档节目

一档以职场与创业为核心的真实经历分享播客,强调长期主义与自我觉察。

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力较高
更适合职场人士、创业者、对个人发展感兴趣的人群
风格真诚、务实的深度对话,结合案例分析与个人感悟,主播自述与嘉宾对谈为主。
聚焦垂直度较高,聚焦职场与创业,但话题略有发散。
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
职业培训创业服务财经知识付费个人成长类产品
想按你的品类找节目 →

全部单集55 期

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不

2025 年 12 月 4 日

15. 职场逆风局,谁更能拿下令人心动的 Offer?百万猎头×500 强高管的对谈(下)

Show notes:在岗位缩编、周期翻篇的年代,总有人能被一眼看中。

1 小时 09 分

不

2025 年 11 月 29 日

14. 在职场寒冬里,究竟是谁活了下来?百万猎头顾问的真实见闻(上)

Show notes:我们正处在一轮席卷所有人的大迁徙里。

45 分钟

不

2025 年 11 月 27 日

13. 年终述职不止是交作业——如何用故事力、反思力与成长力打动老板

Show Notes每到年底,述职像是一场“职场期末考”。

57 分钟

不

2025 年 11 月 23 日

12. 会做不如会讲 — 不会讲故事的职场人,到底输在哪儿?

Show notes:所谓的故事力,本质是自我理解的深度。

1 小时 15 分

不

2025 年 11 月 15 日

11. 从舔狗到海王 — B2B乙方如何真正搞定大甲方

Show Notes:这一期,我们收到一位乙方听友的提问:“专业之外,我还要懂点什么,甲方才会真正信我、选我、尊重我?

1 小时 04 分

不

2025 年 11 月 11 日

10. 听友回信 - 被工作逼到崩溃边缘,逃离大厂、奔向体制内,是否是解药?

这一期,我们收到一位小牛马的来信。

31 分钟

不

2025 年 11 月 9 日

09. 想躺平却又害怕未来失业 - 感受教练温柔且犀利提问后的觉醒

Show notes:稳定的工作,真的是安全感的来源吗?

36 分钟

不

2025 年 10 月 26 日

08. 从0起跑,在小宇宙跑通冷启动—复盘7周突破3000订阅的坦白局

Shownotes:算法不懂人心,但人懂——从0起步,7周突破3000订阅量,提前走出新手村。

44 分钟

不

2025 年 10 月 16 日

07. 在内耗与PUA的夹缝中,重建自我生长的力量 — 搞定自己(下)

Shownotes当外部的PUA与内部的自我消耗一起袭来,我们该如何撑住?

49 分钟

不

2025 年 10 月 12 日

06. 在至暗的谷底,照见自我进化的力量 – 搞定自己(上)

在职场上,我们常常拼命想搞定别人——老板、同事、下属,但真正最难搞定的,是那个在陷入焦虑怀疑和内耗的自己。

37 分钟

不

2025 年 10 月 5 日

05. 让人服从容易,让人追随很难。如何带出高绩效团队

Show notes:很多人觉得下属不需要搞定,给钱的才是大爷;但在今天的职场,能让人“服从”很容易,能让人“追随”才是真功夫。

46 分钟

不

2025 年 9 月 28 日

04. 搞不定关键利益方,再努力也白搭?

职场的隐形赛道,往往决定了你能走多远,甚至多高。

46 分钟

不

2025 年 9 月 21 日

03. 听老板掏心窝子告诉你,搞得定老板们的人长啥样

Show notes:在职场上,绝大多数离职的背后,并不是工作本身,而是搞不定老板。

47 分钟

不

2025 年 9 月 15 日

02. AI变革下怕被落下?硅谷达人教你“一人一军队”的打法

在硅谷深耕 AI 十余年、曾在苹果和字节做产品研发的 FC 说:真正的焦虑不是怕失业,而是怕掉队。

1 小时 03 分

不

2025 年 9 月 8 日

01. 谁能想到?送披萨的小哥,走到了全球舞台

Russell职场3步曲:这是一个关于 迷茫、转折与成长 的故事:从少年迷茫的兜兜转转、去国外做临时工的至暗时刻、再到进入跨国公司逐渐成长到采购一号位,Russ…

1 小时 02 分

节目

不不止牛马

不止牛马

不止牛马 · 2025 年 9 月开播 · 55 期 · 最近更新 10 月 31 日

《不止牛马》是一档关于职场与人生的对谈播客。我们聊工作的意义、人际的信任与成长的勇气,用真实故事和深度思考,陪你走出“不止牛马”的可能。

创作者的节目介绍

《不止牛马》是一档关于职场与人生的对谈播客。我们聊工作的意义、人际的信任与成长的勇气,用真实故事和深度思考,陪你走出“不止牛马”的可能。 主播Russell:拥有25年生物制药领域跨国高管经验,CPCC认证教练、Create Meaningful Work首批中国认证导师,致力于帮助职场人创造有意义的工作与生活。 主播小飘:500强外企行政大管家,10+年高管助理与跨部门协作经验,洞察职场人最真实的困境与成长挑战。

AI 怎么看这档节目

一档以职场与创业为核心的真实经历分享播客,强调长期主义与自我觉察。

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力较高
更适合职场人士、创业者、对个人发展感兴趣的人群
风格真诚、务实的深度对话,结合案例分析与个人感悟,主播自述与嘉宾对谈为主。
聚焦垂直度较高,聚焦职场与创业,但话题略有发散。
适合投放

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