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每到年底，述职像是一场“职场期末考”。我们一边回顾过去的辛苦，一边又担心：老板会不会看到我的努力？我值得升职加薪吗？明年我在哪里？

但这一期，我们想从一个更本质的角度切入：述职，不是为了讨好老板，而是看清你这一年如何面对挑战、如何判断局势、如何成长。

这一期，Russell 带来他多年管理团队的真实观察，和小飘一起为你拆开所有述职背后的本质：

👉 老板到底想听什么？
👉 为什么“流水账述职”永远不亮眼？内容怎么讲才能“被看见”？
👉 什么样的人更容易被升职加薪？
👉 没达标、犯了错，要不要讲？怎么讲？
👉 更重要的：除了向老板述职，我们如何向坦诚的和自己做梳理？

这是一场关于 职场成绩、自我判断力、未来选择 与 生命之轮 的深度对话。

时间轴：

02:31｜老板问“你觉得今年做得怎么样？”——背后真正想听的是什么
不是问结果，而是问判断力、过程与复盘能力。

05:45｜“流水账述职”的陷阱：只讲结果，不讲思考
真实的亮点，是你如何面对变化、如何解决问题。

12:47｜老板最关注的三件事：判断力、影响力、驱动力
Doer 不够，Thinker + Influencer 才是关键。

23:53｜CAR / STAR 两大模板：怎么写才不会像 PPT 背稿？
挑战 → 行动 → 结果 → 反思。

29:27｜Routine 工作也能讲亮点：关键在“优化 + 反馈 + 推动”

33:52｜没达标怎么办？如何“不减分地”讲失败？
强调不可控 + 补救行动 + 主动沟通。

37:47｜怎么委婉问老板你的“排位”？
黄金问法：我明年可以发展的机会在哪里？

44:26｜不仅向老板述职，也要向未来的自己汇报
述职不只讲当下，也要讲更高维度：行业判断、部门发展、对上建议

46:26｜生命之轮：看清你真正的满意度与能量来源
什么让你耗尽？什么让你充电？平衡，从觉察开始。

年终述职写得好固然重要，但更重要的是：你是否愿意停下来，好好看一眼这一年的自己。看见努力、看见卡点、看见力量，也看见那些你曾经不敢面对的部分。这一刻，你不只是为了老板写述职，而是为了自己整理生命的下一段旅程。

另外，年终述职的内容，配合12期故事力结合，效果更佳！

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- 本期Russell和小飘总结的年终述职模板

- 生命之轮评测表

嘉宾介绍

Russell：20年外企高管经验（GE、阿斯利康、默沙东等），主导跨国采购转型与组织变革，现为 CPCC认证教练，专注高绩效团队与领导力成长。Create Meaningful Work创造有意义的工作中国首批认证导师。

- 小红书/视频号： 罗素优选

- 公众号：Russell谈转型

小飘：500强外企行政大管家，10+年高管助理与跨部门协作经验，洞察职场人最真实的困境与成长挑战。