2025 年 5 月 31 日

161 AI有识，爱有情——心理咨询业的困局与破局

小破播客资深嘉宾、心理咨询师晶晶老师近日在杭州参加了中国应用心理学发展大会。

2025 年 5 月 24 日

160 用绘本告别不开心 feat. 《情绪减重手册》章紫颖

今天我们来聊一个最近一段时间非常流行的一个社交tag——情绪。

2025 年 3 月 31 日

159 @是小美呀：世间仙子 七岁欢喜

熟悉我的听友都知道我养了一只名叫“小美”（小红书账号“是小美呀”)的猫咪，明天就是她7周岁的生日了，所以本期播客我邀请了三位我不在沈阳期间替我养猫的好朋友，分别…

2025 年 3 月 19 日

158 风华正茂，戛然而止——追忆《智族GQ》

这一期，我和我的老朋友、第150期嘉宾BoBo仔，一起聊聊在2024年7月停刊的一本杂志——《智族GQ》，之所以想录这个主题，是因为我和他都是《智族GQ》十多年…

2025 年 3 月 9 日

157 如何解决男女间“沟而不通”的亲密关系

“三八”国际妇女节到来之际，我想做一期有意思的选题来迎接这个节日，我回想了一下在日常生活里经常听到女性和男性友人相互吐槽跟自己交往过一段时间的伴侣无法沟通，或者…

2025 年 2 月 22 日

156 坠入负面情绪的我们 该如何拯救自己

这期节目我请到了青年作家涂梦珊，和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起，谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题，我们该如何拯救自己。

2025 年 1 月 13 日

155 我在战地日记里的碎碎念

我从香港出差回喀布尔后，重新开始记日记了，虽然不是每天都写，但是平均一周也会写上两篇吧。

2024 年 12 月 20 日

154 “逃离”喀布尔——重返现代文明的一周

这期节目我主要是跟大家分享一次长途出差之旅，这是我常驻阿富汗喀布尔后的首次离境，目的地是香港，在迪拜转机。

2024 年 10 月 22 日

153 我在阿富汗的初体验

欢迎收听《泛泛而谈FunTalk》第153期节目，也是小破播客上线三周年特别节目《我在阿富汗的初体验》。

2024 年 10 月 1 日

152 在一场场送行饭局中进行漫长的告别

这是《泛泛而谈FunTalk》发自阿富汗首都喀布尔的第一期播客，因为网络不畅，这期81M的播客音频文件上传了四个小时。

2024 年 9 月 2 日

151 如何松弛地阅读《西游记》 feat. 文学教授赵毓龙

夏末秋初，国产3A游戏大作《黑神话：悟空》破壁出圈，导致《西游记》小说再度登上图书热卖榜。

2024 年 8 月 23 日

150 把明天交给明天，把今天留给自己——生活态度反省会 feat. BOBO仔

BOBO仔是我的高中➕大学同学，我们相识于高中毕业的暑假，至今是近20年的好朋友。

2024 年 8 月 16 日

149 英语为媒，我们相遇——IEWM十周年纪

创始于2014年的In English We Meet是沈阳运行时间最长的非营利英语角，今年下半年即将迎来自己的十周年纪念。

2024 年 8 月 9 日

148 在扎针瘦身的日子里，他意外跌倒瞬间失忆 feat. Pitaya

作为我们小破播客的创始嘉宾，Pitaya，现如今的在北京已经生活工作两年半了，我这次在北京出长差自然想到找他录一期节目。

2024 年 8 月 2 日

147 当现实成为艺术，当事故变成故事 feat. 百草

本期播客嘉宾百草，是我小学时期最好的同学之一——曾经我们一起在班会上演过好多次相声和小品，曾经我们时常去对方的家里写作业，曾经我们一起爬过无数次在当地一座叫“后…

2024 年 7 月 27 日

146 夕游记终章：携亲妈赏曼谷大秀 观热水捞东马海胆

如题，因为大家即将各奔前程，这将是最后一期夕游记。

2024 年 7 月 20 日

145 在遍地A4纸间寻爱求缘——北京中山公园相亲角观察

有时候，我觉得自己还是有一些蛊惑能力在身上的——在上上期，《郑经闲话NonsenseChat》主播老郑作为一个时尚、文艺、生活多栖博主，被我说服找时间一起去北京…

2024 年 7 月 14 日

144 既渴望又恐惧——点破亲密关系的玄机

本期嘉宾晶晶，坐标北京，我的前同事，目前是NLP心理咨询师，主攻伴侣情感方向。

2024 年 7 月 7 日

143 当我被问——为啥做了这么久还不火 feat. 《郑经闲话NonsenseChat》老郑

今天的这次串台，合作主播是《郑经闲话NonsenseChat》主播老郑。

2024 年 6 月 30 日

142 summer is coming——欢迎到“打盹儿”书店打盹儿

六月末，在干爽的30+气温里，沈阳正式入夏。