泛156 坠入负面情绪的我们 该如何拯救自己

156 坠入负面情绪的我们 该如何拯救自己

泛泛而谈FunTalk·2025 年 2 月 22 日·1 小时 11 分
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创作者写的节目说明

这期节目我请到了青年作家涂梦珊,和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起,谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题,我们该如何拯救自己。因为在战地工作的原因,前一阵我本人也进行了心理咨询,尽可能的努力让自己远离焦虑、抑郁等负面情绪。我知道很多人对精神和心理问题比较反感和不屑,但是这就是我们相当一部分人正在面临的问题。最后,希望李四季的离去可以唤醒更多人对自己和周围爱的人的精神抚慰,也希望《漫长陪伴》这本新书可以在一定程度上普渡众生。

Timeline

青年作家涂梦珊感受中的李四季

遗传基因是双相情感障碍的主因其他是诱因

双相情感障碍可能在什么情况下发作

治疗精神类疾病药物首先关注的是镇静效果

宛平南路600号

把新闻事件融进了这本新书

女作者用男性口吻叙事

这个社会“双相”了

2019年6月东京的一场命案

小说故事梗概

片尾:普渡众生 By 林家谦

Reference

嘉宾:涂梦珊

即刻&小红书:Leon_FunTalk

加主播微信入听友群:FunTalk2021

邮箱:[email protected]


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这期节目我请到了青年作家涂梦珊,和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起,谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题,我们该如何拯救自己。因为在战地工作的原因,前一阵我本人也进行了心理咨询,尽可能的努力让自己远离焦虑、抑郁等负面情绪。我知道很多人对精神和心理问题比较反感和不屑,但是这就是我们相当一部分人正在面临的问题。最后,希望李四季的离去可以唤醒更多人对自己和周围爱的人的精神抚慰,也希望《漫长陪伴》这本新书可以在一定程度上普渡众生。

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青年作家涂梦珊感受中的李四季

遗传基因是双相情感障碍的主因其他是诱因

双相情感障碍可能在什么情况下发作

治疗精神类疾病药物首先关注的是镇静效果

宛平南路600号

把新闻事件融进了这本新书

女作者用男性口吻叙事

这个社会“双相”了

2019年6月东京的一场命案

小说故事梗概

片尾:普渡众生 By 林家谦

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以个人经验与一手观察为入口的泛文化访谈/独白播客,选题横跨旅行、职业、国际现场、情感心理与音乐专题。

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