AI 怎么看这档节目

以女性视角切入的成长类对谈播客，围绕大厂职场、财务自由、亲密关系与女性独立展开，主打「不卷」的另类生活与职业选择。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力较高

更适合大厂及互联网从业者、关注女性成长的都市女性、面临职业与人生选择的年轻人

风格以主播个人经历和真实案例为切入，双人或多人对谈，观点鲜明、实用性强，兼具情感温度与理性分析。

聚焦中等偏垂直，聚焦女性成长与职场情感交叉领域，定位清晰但议题跨度较广。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

理财与保险职场与技能培训女性向消费品健康与生活方式

想按你的品类找节目 →

全部单集29 期

非

2 月 9 日

VOL.030 还能怎么办，只能用真心

这期节目请来一位在BAT和字节都工作过的离异女性，她聊婚姻、聊独立、聊深度沟通，观点犀利又真诚。她分享了自己从结婚到离婚的全过程，反思亲密感消失的原因，还采访了…

1 小时 03 分

非

2024 年 6 月 23 日

Vol.028 大厂叙事：“安逸”和“燥动”交织的大厂人内心，其实天人交战

三位大厂老兵围坐，聊透大厂内外的真实规则。过过九年未换部门，却亲历行业从风口到广进；冲少从国企裸辞到进大厂再到创业，用五年履历换来离开的底气；凯瑞十二年厂龄，总…

1 小时 32 分

非

2024 年 6 月 5 日

VOL.027 亲密关系中，火气比AK还难压！怎么办？！

两位主播分别身处姐弟恋和女同性恋关系，用亲身经历拆解亲密关系中的争吵与和解。你会听到取快递都能吵起来的真实案例，也能学到“把命令换成商量”“复述对方的话来灭火”…

1 小时 14 分

非

2024 年 5 月 22 日

VOL.026 回归：重聊丁克和女性在亲密关系里的需要

凯瑞把婚姻的价值拆到只剩「平均分配财富」，并给出私生子法律关系已等同婚生子的依据。

51 分钟

非

2023 年 12 月 18 日

Vol.025 《无痛退休指南》不用一个小目标，关键在于「足够」

两位互联网从业者聊退休，不聊“一个小目标”，而是算清楚自己需要多少钱。凯瑞分享了自己从囤物癖到极简的转变，以及跳槽总能踩中风口的经历；秋薇则讲述了从创业公司到大…

59 分钟

非

2023 年 10 月 21 日

VOL.024 在宇宙神棍中心和大马泉州的四个小学生吵架

本期节目欢迎左林回来分享在巴厘岛和男友的吵架，凯瑞也回敬了一把在大马的两个小学生吵架。

57 分钟

非

2023 年 10 月 6 日

Vol.023 大厂姐妹的理想生活行事历，希望你也有旷野森林般的人生

本期节目由凯瑞与Lily一同演播，Lily曾供职于飞书，目前计划给自己放至少三年的假，体验一段自由的人生。

1 小时 01 分

非

2023 年 9 月 22 日

Vol.022 如何从低到尘埃里的低谷，到大女主人生养成记

馨月是我心中真正大女主的样子，永远投资自己、把自己活成爱玛仕本仕、100%靠自己、情商超高、让身边的朋友们、客户们都舒服，都爱上她！

1 小时 23 分

非

2023 年 8 月 27 日

VOL.021 逃离城市的300天，我得到了小院儿和高山叶子

城市还是远走，不过是人生长河中的一种选择，让人得到一些喘息机会去思考人和工作、人和城市之间的关系。

57 分钟

非

2023 年 8 月 21 日

VOL.020 谁能从“讨好型人格”里得到好处？所有人。

从“从不讨好”到“习惯性讨好”，是我成（you）熟（ni）了吗？

56 分钟

非

2023 年 7 月 22 日

VOL.019 稳定和漂泊，都是原生家庭一早注入在DNA里的记号。

非常偶然又非常精彩的一夜对谈，我们三个来自完全不同的家庭背景，但都和这个世界热烈交手，长成了独立又自由的大姐姐。

57 分钟

非

2023 年 7 月 10 日

VOL.018 这世界最暖的一句话是“有我在”——致那些暗自抑郁的朋友

这可能是第二次我从录制到发布最一气呵成的节目吧，从录制到发布就只有五个小时，现在是周一的凌晨了。

1 小时 16 分

非

2023 年 6 月 30 日

VOL. 017 从28个最大号纸箱到28件衣服，我们的断舍离故事在继续。

那天跟朋友聊天聊到，我刚毕业的时候居然五年搬家过十次，她说，你的东西一定特别少吧？

1 小时 04 分

非

2023 年 6 月 17 日

VOL.016 寻求脱离对父母的依赖，是一生课题。

「人的整个人生，都是在寻求独立，脱离对父母的依赖。

58 分钟

非

2023 年 6 月 2 日

VOL. 015 听完大厂真相和至暗时刻，是忍还是润？

叔白：一份理想工作的设想是在工作中能够去完成一些有意义，有价值的事情；叔白在经历工作的至暗时刻，面临被套路，被针对的局面；阿毛：一份理想的工作就是一份性价比高地…

1 小时 22 分

非

2023 年 4 月 28 日

VOL.014 如何成为潜水界富婆，来承包一座小岛！

喜迎五一啦~~在五一期间欢迎在浪里山里收听节目，本期是凯瑞和潜水界大V骆仪的畅谈~潜水的女孩是不会抑郁的，潜水的世界里没有年龄、没有尊卑，也没有工作的卷，只有对…

1 小时 33 分

非

2023 年 4 月 22 日

VOL.013 结构化表达与女性“心商”塑造

我与家瑞相识于十年前的一次偶然，他从2015年开始一直投身在“表达力”这个领域的事业。

51 分钟

非

2023 年 4 月 14 日

VOL.012 “我的梦想就是活成我自己”，敬“不听话”的女孩们

我跟晓雨相识于我的第一次“陌生邀约”……我在群里添加了自由作家闫晓雨，发出了自己当时有284个粉丝的小宇宙主页，希望可以冒昧地进行一次“陌生”采访。

1 小时 09 分

非

2023 年 4 月 6 日

VOL.011 脱口秀界卷王降临“大厂不卷指南”，走进无限游戏的人们

没想到走进了无限游戏，还玩得不错的孟阳老师，居然是误打误撞？

1 小时 05 分

非

2023 年 3 月 31 日

VOL.010 走啊！去南极！去火星！趁那啥！

所以，是趁那啥呢？

1 小时 15 分

再看 9 期 →

创作者的节目介绍

- 一个超酷的姐姐和朋友们关于职业，成长，年轻态的讨论。ENTP，欢迎来贴贴。目前还在宇宙厂搬砖，如果对宇宙厂感兴趣，也可以提报选题。 - 这是一档互联网老少女畅谈的节目，关于她们理性的和非理性的观点，希望可以陪伴你在无论快乐还是失落的日子里。随时欢迎投稿，或者加好友来嘻笑主播。 - 节目在小宇宙首发，在apple podcasts、喜马拉雅、网易云音乐都可以收听。计划开通文字频道，海外计划在substack平台订阅我的文字，国内用户查看小报童、即刻平台。你可以在微信找到我：carrieV5 也可以在小红书里找到我：凯瑞 | 漫游纪，搜carriev5_2023