AI 怎么看这档节目

三位主播围坐对谈的都市青年人生课题播客，围绕三十岁前后的学业、职业、婚恋、独居与自我独立展开，从个人经历归纳出可辨识的概念框架。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合25-40岁都市青年、面临学业、职业、婚恋与独居抉择的人、有“既想安稳又想要成就”矛盾心态的人群

风格以个人经历与身边故事切入，穿插生活化细节与比喻，从现象归纳出概念化框架（如“三个自然”“能跑的bug不要动它”）；语气坦…

聚焦中等偏垂直：定位清晰聚焦都市青年人生课题与关系议题，但话题横跨心理、情感、生活方式，边界较宽。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理与自我成长类课程/服务生活方式与家居园艺图书与阅读健康与疗愈类产品

想按你的品类找节目 →

全部单集168 期

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逃

2 月 2 日

现在的年轻人！到底想要什么样的爱情啊？

爱情这把火，烧着你和我。

1 小时 07 分

逃

1 月 26 日

为什么我们会把自己搞得这么累？

我挺好的，就是快噶了。

54 分钟

逃

1 月 19 日

“嘴笨”的委屈，我们还要忍受多久！

阿巴阿巴，说不出话。

1 小时 04 分

逃

1 月 12 日

生活被卡住？你该引入“新变量”了！

新变量，大变样。【本期逃班路线】04:15 那个说要开始写日记的人，坚持几天了？

1 小时

逃

1 月 5 日

那些毫无“钱”途的天赋，凭什么值得我们死死守护？

无用的天赋，快乐的归宿。

1 小时 04 分

逃

2025 年 12 月 29 日

从什么时候起，我们失去了“见缝插针”玩耍的本领？

技术高雅，夹缝玩耍。

1 小时

逃

2025 年 12 月 22 日

听过那么多道理，为什么才开始“爱你老己”？

老己老己，爱你到底！

1 小时 17 分

逃

2025 年 12 月 15 日

羞于启齿的“嫉妒”，或许是给你指明的灯塔！

我无人有，气得发抖！

1 小时 06 分

逃

2025 年 12 月 8 日

正向复盘！10 个问题回顾2025年的痕迹

牛逼，又活了一年！

1 小时 11 分

逃

2025 年 12 月 1 日

从哪一刻起，我们丧失了“庆祝的能力”？

热烈冷酷，都是庆祝。

55 分钟

逃

2025 年 11 月 24 日

死脑子，别多想了！就这么着吧！

多想无益，必自闭。

1 小时 10 分

逃

2025 年 11 月 17 日

做人就是得装逼！装着装着就有了

小装怡情，大装进步。

1 小时 21 分

逃

2025 年 11 月 10 日

过年倒计时100天，如何“抢救”年初定下的Flag？

年检大会，还有机会。

59 分钟

逃

2025 年 11 月 3 日

上绝招！智斗冬天的10个小技巧

小小冬天，休想困住我！

1 小时 06 分

逃

2025 年 10 月 27 日

救我！怎么在熟悉日常里找回 “出发的劲儿” 呀？

百步之内，必有宝贝！

1 小时 07 分

逃

2025 年 10 月 20 日

哎？那些年班里的“神人”，后来怎么样了？

人生轨迹，不讲道理。

1 小时 01 分

逃

2025 年 10 月 13 日

哈哈哈！婚礼是一场大型（____）

看戏第一，吃席第二。

54 分钟

逃

2025 年 10 月 6 日

谁说杭州是美食荒漠？快来接着这张yummy地图！

前途一片饥饿！【本期逃班路线】00:48 沙漠中也有绿洲，请给杭州一个机会！

59 分钟

逃

2025 年 9 月 29 日

突击检查！你近期的盼头是什么？

爱也一天，恨也一天，放假还有2天～【本期逃班路线】03:44 9月的盼头，等国庆是第一大事！

50 分钟

逃

2025 年 9 月 22 日

秋天一定要做的幸福小事，除了喝奶茶还有什么！

落叶踩踩，秋郁bye bye~【本期逃班路线】00:41 秋天的脚步越来越近，秋日饮品可以安排起来了！

58 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

Talking Band 期待每一场“人声合奏式”的聊天。这是一档聚焦当代青年自我成长的谈话类播客，探讨「未被“标准答案”覆盖」的生活可能性。在这里，一切都值得庆祝：每一个勇敢的决定、每一步心境的成长、每一份微小的收获🥂 🏆 苹果播客2024年度喜剧与幽默节目苹果播客2023年度热门新节目小宇宙2023年度热门播客视频播客同步更新📺 B站 | 小红书 | 微博｜腾讯视频