2025 年 4 月 6 日

《专注力》:如何掌握化繁为简的窍门和动力？

📻内容提要本期节目与大家分享“思考力”丛书之《专注力：化繁为简的惊人力量》，[英] 尔根•沃尔夫，机械工业出版社，2023年11月。

2025 年 4 月 3 日

【心理】人格成长地图:如何改变命运齿轮的转动?

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“人格成长地图”。

2025 年 4 月 1 日

《学会说不》:如何成为一个坚定而果敢的人？

📻内容提要本期节目与大家分享“思考力”丛书之《学会说不：成为一个坚定果敢的人》，[英] 苏·哈德菲尔德、[英]吉尔·哈森，机械工业出版社，2023年11月。

2025 年 3 月 30 日

《与哀伤共处》:年轻子女该如何学习面对父母离世的创伤？

🎉福利在小红薯🍠搜索“学魔法的美羊羊”，并在《与哀伤共处》的帖子在下留言，抽2位小伙送《与哀伤共处》纸质书，广东人民出版社“万有引力”系列，2025年3月。

2025 年 3 月 28 日

《树的秘密生命》:当我们望向一株生命时在想什么？

📻内容提要本期节目与大家分享“自然疗愈”新书《树的秘密生命》，〔德〕彼得·渥雷本著，〔法〕弗雷德·贝尔纳 改编，〔法〕本杰明·弗拉奥绘，人民文学出版社，2025…

2025 年 3 月 27 日

【对谈】唐诗心理商谈室:读诗如何化解现代人的内耗？

📻内容提要本期节目是关于《总有诗人解我忧》这本书的对谈。

2025 年 3 月 25 日

《走出黑森林》:如何在纠结与困顿中实现"自我转变"的旅程？

📻内容提要本期节目与大家分享“心理学”新书《走出黑森林：自我转变的旅程》，作者：陈海贤，新星出版社，2025年3月。

2025 年 3 月 24 日

【心理】如何摆脱被“太听话”的束缚的人生？

“听话”作为好学生的路径依赖，是困扰很多中国孩子的一大阻碍。

2025 年 3 月 22 日

【心理】这世界上真存在“感同身受”吗？

今天聊聊“感同身受”真的存在吗？

2025 年 3 月 19 日

《黑夜的狂欢》:韩江献给经历疲惫、孤独者的残酷生活文学！

🎉福利在小红薯🍠搜索“学魔法的美羊羊”，并在《黑夜的狂欢》的帖子在下留言，抽2位小伙送出韩江《黑夜的狂欢》纸质书，“磨铁”出品，国文出版社2025年2月。

2025 年 3 月 18 日

【心理】容易“人际过敏”要怎么办？

过敏者最介意什么？

2025 年 3 月 16 日

【心理】心理创伤会如何影响我们的生命轨迹？

“心理创伤”会如何影响我们的生命轨迹？

2025 年 3 月 15 日

【心理】总有“不配得感”要怎么办？

我配吗？🌟【树洞留言】小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。

2025 年 3 月 14 日

【禅修祛魅】什么人容易被“儒释道、身心灵”洗脑？

禅修圈子里哪些人最容易被洗脑？

2025 年 3 月 13 日

《嫉妒与鄙视》:如何超越"社会比较"的陷阱？

📻内容提要本期节目与大家分享“心理学”新书《嫉妒与鄙视：社会比较心理学》，[美] 苏珊·T.菲斯克，机械工业出版社2025年1月。

2025 年 3 月 12 日

【心理】如何突破追求“完美主义”的纠结与束缚？

为何完美主义者眼里只有0分或100分？

2025 年 3 月 11 日

【心理】与攻击者认同：我们为何会无意识地为自己的生活添堵？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“与攻击者认同”。

2025 年 3 月 10 日

【心理】当我们追求“慢生活”时，到底在想什么？

在这个加速的时代，慢下来是否真能让我们找到生活的意义？

2025 年 3 月 9 日

【心理】面对“心理雾霾”的笼罩，我们该怎么办？

心理雾霾就像空气中的PM2.5，无形中影响着每个人。

2025 年 3 月 7 日

【心理】面对手机成瘾：如何实现“数字戒断”？

为何数字依赖已成为集体潜意识？