2025 年 7 月 14 日

【心理】如何通过"情绪日记"的书写听见潜意识的声音？

📻内容提要本期节目与大家分享提升情绪颗粒度的方法“情绪日记”如何书写。

2025 年 7 月 12 日

【心理对谈】如何识别、摆脱自恋型父母的控制与伤害？

🎉福利本期评论区留言，抽2位小伙伴送出俞林鑫老师的新书《如何摆脱自恋型父母：原生家庭生存指南》，中国纺织出版社，2025年6月。

2025 年 7 月 10 日

【心理】好不容易上岸的年轻人,为什么还是不快乐？

毕业季已过，很多年轻人终于踏上了新的旅程，但为什么有的人上岸后，却仍然不快乐呢？

2025 年 7 月 9 日

【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？

📻内容提要本期节目继续与大家分享科学了解佛教智慧系列之“因果与机缘”。

2025 年 7 月 7 日

【心理】从无痛分娩到被忽视的偏头痛,我们需要如何理解疼痛？

本期聊聊疼痛的心理和社会意义，从无痛分娩到偏头痛，我们如何面对生命中的痛苦？

2025 年 7 月 2 日

【社会迷思】如何避免成为学历教育中的韭菜？

分享几个最近的教育热议话题背后的逻辑：高考288分全家庆祝，那尔那茜高考移民，高考志愿填报成为热门生意。

2025 年 6 月 30 日

【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？

📻内容提要本期节目与大家开启科学了解佛教智慧系列。

2025 年 6 月 26 日

【心理】到底该选700分还是700万？

高考选七百分还是七百万你会怎么选？

2025 年 6 月 23 日

《如何去爱》:被原生家庭伤害过的人,如何重获好的关系？

🎉福利小红薯🍠搜索“学魔法的美羊羊”，并在《如何去爱》的帖子在下留言，抽2位小伙送出“快读·慢活”出品的新书《如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力》纸质书，江苏…

2025 年 6 月 20 日

【心理】肠易激综合征:为什么精神科能治疗慢性肠胃疾病？

肠易激综合征（IBS），一个与心理紧密相连的身心疾病，正在悄悄影响着我们。

2025 年 6 月 19 日

【心理】Labubu为何能捕获这么多成年人的芳心？

成年人为啥爱Labubu？

2025 年 6 月 18 日

【心理】总是活在跟别人比较的阴影下，该怎么办？

分享一位今年毕业的小伙伴的留言，关于跟周围人比较之下的失落和嫉妒要如何面对。

2025 年 6 月 16 日

【心理】那些给困境中的女性洗脑、诱惑男性受骗的人做了什么？

最近有不少男性和女性被骗的报道，从买房骗局到灵修诈骗，背后隐藏着怎样的心理规律？

2025 年 6 月 15 日

《何以为父》:成年子女如何面对来自父亲的爱与创伤？

📻内容提要本期节目与大家分享父亲对孩子的影响。

2025 年 6 月 7 日

【热议】看不懂高考作文,也找不到最初的梦想！

2025高考作文出炉，除了被吐槽有些难，还有着什么价值意涵？

2025 年 6 月 3 日

《创伤与解离》:童年创伤真的会一直影响成年后的生活吗？

📻内容提要本期节目与大家分享心理创伤与解离：创伤如何影响我们的生活？

2025 年 5 月 26 日

【心理】便秘:什么剥夺了我们的"如厕自由"？

分享一篇南方周末的报道，关于中学生的便秘问题：与走读生相比，住宿舍便秘的概率更大。

2025 年 5 月 23 日

【心理】如何识别隐藏在"家庭"温暖面纱下的暴力和伤害？

🎉福利本期评论区留言，抽3位小伙伴送出武志红老师即将上市的《为何家会伤人》新版书，“磨铁”图书出品，2025年6月。

2025 年 5 月 20 日

【禅修祛魅】神明经济：寺院的钞能力有多强？

今天聊聊台湾的宗教场所，从“钞能力”这个词说起。

2025 年 5 月 18 日

【心理】文化养育:为什么女性更容易形成"被动型人格"？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“女性的被动型人格”。