2025 年 5 月 15 日

【心理】情绪稳定的代价：我开始感受不到开心和愤怒！

分享一位幼师小伙伴的提问：情绪稳定之后，为什么感受不到开心和愤怒了？

2025 年 5 月 14 日

《思考，快与慢》:我们的大脑是如何决策和做反应的？

📻内容提要本期节目与大家分享“思考力”经典好书《思考，快与慢》，[美] 丹尼尔·卡尼曼，中信出版社，2025年4月第2版。

2025 年 5 月 12 日

【心理】梦与催眠:如何读懂"潜意识"的来信？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“如何与潜意识沟通”。

2025 年 5 月 11 日

【心理】青岛"安全距离"事件:舆论如何捕获大众情绪？

青岛“安全距离”事件引发舆论关注，我们是被舆论带偏过还是内心早有不满？

2025 年 5 月 10 日

【心理】抑郁、麻木、无感：我们的生命活力为何会丧失？

分享一个小伙伴关于低能量状态的疑问，如何应对深深的无力感。

2025 年 5 月 9 日

【心理】妈妈的爱：是托举、是羁绊、是祸害！

分享一位小伙伴的留言，聊聊原生家庭对我们的影响，特别是母亲对我们成长的影响。

2025 年 5 月 8 日

【心理】为什么人的善意会来自于痛苦被激发？

在小宇宙查看该单集文稿

2025 年 5 月 7 日

【心理】"被动型人"如何温柔而坚定地拒绝被套路？

分享一位小伙伴的私信留言，顺便更新一下我们的禅修八卦系列：如何从软柿子变得强势？

2025 年 5 月 5 日

【热议】协和4+4背后:董小姐们的"特权"与普通人的上升通道

本期聊聊协和“4+4”事件背后的外科医生婚外情和教育医疗系统的特权。

2025 年 5 月 2 日

【健康疗愈】保卫牙齿健康，我们需要做什么？

📻内容提要本期节目是“健康疗愈”系列之“牙齿健康”，分享两本“快读·慢活”品牌出品的新书《牙齿健康全书》、《守护孩子的牙齿》。

2025 年 4 月 29 日

《逻辑思维入门》:如何做到用逻辑思考，用心说话？

📻内容提要本期节目与大家分享“思考力”丛书之《逻辑思维简易入门（原书第2版）》，[美]加里·西伊、[美]苏珊娜·努切泰利，机械工业出版社，2023年出版。

2025 年 4 月 28 日

【心理】当"我"对未来感到失望,如何理解自我的低能量状态？

本期“心理漫谈”：分享一位小伙伴对于自己“低能量”状态的私信，当一个人开始思考死亡、对未来感到失望，我们能为自己做些什么？

2025 年 4 月 27 日

《吃香蕉的理由》:香蕉为何是清理肠道的超级水果？

📻内容提要本期节目是“健康疗愈”系列之《吃香蕉的理由》，2025年3月，天津科学技术出版社，[日]小林弘幸，由“快读慢活”品牌策划推出。

2025 年 4 月 24 日

《老女孩》:带着镣铐跳舞的女性,如何选择想要的生活？

📻内容提要本期节目与大家分享“女性生活方式”好书《老女孩：另一种生活方式》，[法]玛丽·科克，广东人民出版社，2025年1月。

2025 年 4 月 21 日

【热议】北理工男教授性侵男学生：出柜背后的权力与交换！

北京理工大学宫某男教授性侵男学生事件，背后隐藏着什么？

2025 年 4 月 20 日

《学会提问》:如何利用批判性思维进行思考与理解？

📻内容提要本期节目与大家分享“思考力”丛书之《学会提问》，[美]尼尔·布朗，[美]斯图尔特·基利，机械工业出版社，2024年出版。

2025 年 4 月 17 日

【热议】山西大同订婚强奸案背后的女性困境是什么？

山西大同的订婚强奸案二审维持原判。

2025 年 4 月 16 日

《教育的减法》:学历红利消失的时代，如何进行有益的学习？

📻内容提要本期节目与大家分享“教育批判”书籍《教育的减法》，作者：朱永新，中信出版社，2023年3月。

2025 年 4 月 13 日

《优秀的绵羊》:为什么教育没能让我们拥有更好的人生？

📻内容提要本期节目与大家分享“教育批判”好书《优秀的绵羊》，[美]威廉·德雷谢维奇，中信出版社，2025年3月。

2025 年 4 月 9 日

【心理】不同文化背景下“自我”的概念如何建构？

心理学中的互依我与独立我指什么？