小《如何去爱》:被原生家庭伤害过的人,如何重获好的关系?

《如何去爱》:被原生家庭伤害过的人,如何重获好的关系?

小时空漫谈·2025 年 6 月 23 日·37 分钟
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创作者写的节目说明

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小红薯🍠搜索“学魔法的美羊羊”,并在《如何去爱》的帖子在下留言,抽2位小伙送出“快读·慢活”出品的新书《如何去爱:我们终将获得爱与被爱的能力》纸质书,江苏凤凰文艺出版社,2025年5月。

📻内容提要

  • 一段好的亲密关系长什么样?
  • 为何相爱的人也会彼此伤害?
  • 我们如何从父母哪里习得了“羞耻感”、“我不配”的信念?
  • 不安全的依恋模式如何影响亲密关系?
  • 我们在关系中的不配得感/不安全感/不确定性(自我怀疑)如何消除?

📚作者介绍

朱莉· 梅纳诺:[美]临床心理咨询师、伴侣关系疗愈师、婚姻家庭治疗师,硕士毕业于美国菲利普斯研究生大学,致力于帮助个人和夫妻建立更牢固、更健康的关系。

🌟【树洞留言】

小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。


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📻内容提要

  • 一段好的亲密关系长什么样?
  • 为何相爱的人也会彼此伤害?
  • 我们如何从父母哪里习得了“羞耻感”、“我不配”的信念?
  • 不安全的依恋模式如何影响亲密关系?
  • 我们在关系中的不配得感/不安全感/不确定性(自我怀疑)如何消除?

📚作者介绍

朱莉· 梅纳诺:[美]临床心理咨询师、伴侣关系疗愈师、婚姻家庭治疗师,硕士毕业于美国菲利普斯研究生大学,致力于帮助个人和夫妻建立更牢固、更健康的关系。

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一档以主播个人阅读与生活观察为切入的单人深度漫谈节目,近期更聚焦个体内在困境(无知感、决策焦虑、情感操纵、无聊、沟通心结…

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