AI 怎么看这档节目

一档以主播个人经历与真实感受为核心的漫谈式播客，从日常现象切入做自我剖析与社会观察。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合关注自我成长与关系议题的年轻中文听众、喜欢真实感、陪伴感漫谈的播客用户

风格松弛口语化的群聊与访谈交替，情绪坦诚、细节具体，常由小事引出关系、成长与自我认知的讨论。

聚焦低垂直度，属泛人文生活漫谈，主题随主播兴趣与嘉宾流动。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

情感与心理类内容平台生活方式与消费品牌图书与自我成长类音频与内容订阅服务

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全部单集125 期

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说

2025 年 12 月 25 日

Vol.85｜真的累了！被消耗的「精力」该怎么找回来？！

主播：Tigger、左右贵咪：PP制作：左右-只是问出这三个问题，我就感觉精力已经被消耗了！

54 分钟

说

2025 年 12 月 18 日

Vol.84｜年末大充电：看Katy Perry演小品，跟着TWICE跑八百米！

主播：Tigger、左右贵咪：PP、七七制作：左右-你有没有感觉过，自己像个塑料袋？

1 小时 02 分

说

2025 年 12 月 11 日

Vol.83｜恋老的集合......Sorry我是说念旧的集合！！！

主播：Tigger、左右贵咪：pp制作：左右-对于人，对于物，对于关系，你是喜新厌旧，还是喜旧厌新？

53 分钟

说

2025 年 12 月 4 日

Vol.82｜如何在繁忙日常中，让身心稍微「舒服」一点？

主播：Tigger、左右贵咪：pp制作：左右-hello大家好，本期我们来聊聊，日常生活中的舒服瞬间和不舒服瞬间！

1 小时 02 分

说

2025 年 11 月 27 日

Vol.81｜被工作打乱的生活节奏，要怎么找回来？

主播：Tigger、左右贵咪：仙草制作：左右-Hi大家好，我是Tigger！

50 分钟

说

2025 年 11 月 20 日

Vol.80｜什么样的「礼物」，会送进对方的心坎里？

主播：Tigger、左右贵咪：七七制作：左右-hi大家好，你是一个会在挑礼物的时候感到头疼的人吗？

1 小时 03 分

说

2025 年 11 月 13 日

Vol.79｜为「好设计」花了钱，买来一堆好算计！

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-以为用上好「设计」了，其实是被算计！

50 分钟

说

2025 年 11 月 6 日

Vol.78｜小时候简单的「快乐」，现在还能复刻吗？

主播：Tigger、左右贵咪：PP制作：左右-hi大家好，我是Tigger。

50 分钟

说

2025 年 10 月 30 日

Vol.77｜交友软件悲欢离合：左滑右滑，都是一次赛博擦肩。

hello大家好，我是Tigger！

1 小时 08 分

说

2025 年 10 月 23 日

Vol.76｜上一次说出「真好」的时刻，你还记得吗？

主播：Tigger、左右贵咪：qiqi制作：左右-hi，我是tigger，五个月后，我们迎来好消息系列第二弹！

59 分钟

说

2025 年 10 月 16 日

Vol.75｜每天都在问自己：我的「钱」呢？！！

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-hi大家好，我是Tigger，本期内容的诞生是因为我本人最近发现手头变得非常非常紧，紧到喝一杯酒都要用信用卡超…

54 分钟

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2025 年 10 月 13 日

Vol.74｜在音乐节录播客：你们都是靠哪首歌续命的？

主播：Tigger本期音乐好朋友们：普普、安安、CoCo、QQ&康康、小杨&小唐、Hedy。

1 小时 22 分

说

2025 年 9 月 30 日

Vol.73｜「聊天」这门技术，该怎么修炼？

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-hello大家好，今天我们来聊聊「聊天」这件事，这个如此日常的动作，其实暗藏很多门道，门道背后，又暗藏种种心理…

1 小时 02 分

说

2025 年 9 月 18 日

Vol.72｜出门出差出游，我们的「包」里有哪些必带物品？

主播：Tigger、左右贵咪：Blake制作：左右-hi大家好我是Tigger，本期我们进行一场声音翻包！

49 分钟

说

2025 年 9 月 11 日

Vol.71｜想念「拟人」化：你看那片云，好像一个人。

主播：Tigger、左右贵咪：七七制作：左右-hello大家好，我是Tigger，今天这期节目主题「拟人」我很喜欢，喜欢到我在录制前夜写了一篇短短的小说，希望能…

50 分钟

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2025 年 9 月 4 日

Vol.70｜生活够累了，为什么我们还要「没事找事」？

主播：Tigger、左右贵咪：七七制作：左右-大家好，我是tigger，最近我发现，今年我做出了一些「主动让生活变复杂的事情」，比如花重金漂头发、比如在工作繁忙…

1 小时

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2025 年 8 月 28 日

Vol.69｜爱情妄想症：理想长存，「理想型」千变万化。

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-大家好，七夕到了，我们也应景聊聊感情！

53 分钟

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2025 年 8 月 21 日

Vol.68｜请查收，一定会让你心跳加速的37个「脸红」瞬间！

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-hi，我是Tigger，想问问大家，还记不记得自己上一次「脸红」是因为什么？

1 小时 03 分

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2025 年 8 月 14 日

Vol.67｜「K-POP猎魔女团」：世界破破烂烂，女团缝缝补补。

主播：Tigger、左右贵咪：PP制作：左右-大家好呀，我是Tigger。

1 小时 06 分

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2025 年 8 月 7 日

Vol.66｜虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡！！

主播：Tigger、左右贵咪：PP制作：左右-虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡！

1 小时 07 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

「说说罢了:)」是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」旗下的播客，这是一支送给你的小小轻松甜味剂。朋友、陌生人、职业人、明星大咖……不管是谁，来了就一起坐下聊聊，笑笑就好！主播：Tigger「小红书@Tigger胡」主播：左右「小红书@大头曦」小红书官方帐号：@说说罢了：）部分节目的视频播客版本在各平台：@我要WhatYouNeed