主播：Tigger、左右

贵咪：PP

制作：左右

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只是问出这三个问题，我就感觉精力已经被消耗了！！！

今天我们就来聊聊，什么样的事情在消耗我们的经历，那些消失的精力能不能找回来！

本期目录：

00:00 一天的生活质量，是由精力高低决定的！

03:03 i人调动情绪，也是要消耗很多精力的！

07:39 怎么大事有精力，小事没精力？

13:35 线下追星也太恢复精力了！！！

15:50 天选苦命打工人：精力就像海绵，挤一挤总会有的。

19:09 恢复精力急救包！快来get复活小方法！

26:38 朋友发来的伤人信息，我只能消耗大量精力去想怎么回复！

31:46 以前总是过于热心，现在开始顺流而下。

35:18 想到“情绪劳动”这四个字，我已经开始消耗精力。

42:32 有时候，你觉得精力不够，是低估了自己。

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BGM：

Huyền Trang - White Christmas

柳川和樹 - 豊かな水の街

浅野隼人 - おぼえよ！

阿知波大輔 - ふたりはシャリー

柳川和樹 - けっかはっぴょー！

浅野隼人 - 昼凪を送って

JADE - Angel Of My Dreams

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