AI 怎么看这档节目

一档以亲密关系为切口、向自我认知与情感能力外扩的闲聊式对谈播客，由固定主播群围绕恋爱、影视文本、身体经验与依恋模式展开讨论。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合对亲密关系与自我探索感兴趣的年轻中文听众、女性听众为主、影视与流行文化爱好者

风格三到四位主播围坐闲聊，以亲身经历和具体案例切入抽象话题，兼具科普、影视文本分析与自我剖析；语气坦白口语化，常用打分、分类…

聚焦中等偏垂直：以亲密关系与情感自我为核心，但选题外扩至影视、医学与宠物，边界较宽。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

女性健康与个护情感社交类App宠物用品影视流媒体平台

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全部单集91 期

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恋

5 月 29 日

Vol.55 焦虑型依恋、情绪价值、原生家庭......咱们恋爱能不能说人话！

【本期内容简介】焦虑型依恋为什么变成了恋爱的鄙视链？

1 小时 40 分

恋

5 月 22 日

Vol.54 斗胆建议所有人，体验一下单身生活的滋味

【本期内容简介】@所有单身人！

2 小时 13 分

恋

5 月 15 日

Vol.53 “人，你好，这是我的恋爱说明书”｜爱的五种语言

【本期内容简介】前段时间，我们看了鲁豫×庞颖×詹青云的对谈节目，庞颖老师在里面提到了一个概念叫做「爱的五种语言」（同名书籍由美国心理学加里•查普曼著），指出通…

2 小时 25 分

恋

5 月 8 日

Vol.52 只有经济上行期，才能拥有《老友记》般的爱情和友情吗？

【本期内容简介】本期又是童年“毁三观”系列啦！

2 小时 47 分

恋

5 月 1 日

放弃愧疚和自我攻击后，生活简直爽爆了！｜恋爱脑月报010

Shownotes【内容简介】恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可…

1 小时 33 分

恋

4 月 24 日

Vol.51 我的约会心法：暧昧期要不要做真实的自己？

【本期内容简介】「我的约会心法」第三期来了，这次我们聊了聊「暧昧期的一些失真瞬间」！

1 小时 39 分

恋

4 月 17 日

Vol.50 看完《我，许可》，我庆幸自己拥有一双女人的眼睛

【本期内容简介】这里是看完《我，许可》哭到碱中毒的恋爱脑编辑部。

2 小时 36 分

恋

4 月 10 日

Vol.49 暗恋回忆杀！原来我以前这么纯爱啊！

【本期内容简介】那些年的回忆杀来了！

1 小时 43 分

恋

4 月 3 日

Vol.48 甄嬛：想在宫斗中活下去，我必须先杀了我自己｜甄嬛传特辑

【本期内容简介】本期又是童年“毁三观”系列啦！

2 小时 38 分

恋

3 月 27 日

Vol.47 对爱情失语的我们，都渴望有人能听懂自己｜《爱情怎么翻译》

【本期内容简介】你有多久没有看过令人心生幻想的浪漫爱情剧了？

2 小时 48 分

恋

3 月 20 日

我的身体和精神，谁也不许受委屈｜恋爱脑月报009

【内容简介】恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的…

1 小时 20 分

恋

3 月 13 日

Vol.46 前任在我身上的“遗留物”

【本期内容简介】本期我们要聊聊前任们在我们身上的「遗留物」过去的关系给我们留下了怎样的影响呢？

1 小时 30 分

恋

2 月 27 日

Vol.45 “在吗？我被出轨了。”

【本期内容简介】我们斗胆要聊聊自己眼中的出轨！

2 小时 03 分

恋

2 月 14 日

Vol.44 同龄人忙着结婚生子，而我只想坐在小孩桌！？｜春节特辑

【本期内容简介】春节快乐朋友们！

1 小时 41 分

恋

2 月 7 日

就算在烂人横行的下水道里，也不要忘记抬头看星星｜恋爱脑月报008

【内容简介】本期的主题词是：滚蛋吧烂人们！

58 分钟

恋

1 月 31 日

Vol.43 华妃年世兰：纯爱战士永远没有好下场吗？｜甄嬛传特辑

【本期内容简介】本期又是童年“毁三观”系列啦！

2 小时 05 分

恋

1 月 14 日

Vol.42 关系里的愧疚感：爱真的是常觉亏欠吗？

【本期内容简介】“爱是常觉亏欠！

1 小时 26 分

恋

1 月 9 日

Vol.41 小说家柯遥42和她的多重宇宙｜她的非标人生

【本期内容简介】恋爱脑全新女性对话专栏【她的非标人生】与其在标准里枯萎，不如在旷野里滔滔对话多元女性样本，寻找未来的新坐标我们想要抛弃社会主流的成功学叙事，用女…

2 小时 09 分

恋

2025 年 12 月 30 日

Vol.40 2025没什么好总结的，给自己颁奖吧朋友们

【内容简介】新年快乐朋友们！

2 小时 35 分

恋

2025 年 12 月 17 日

Vol.39 姐の爱：爱上姐姐像呼吸一样简单

感谢拉芳品牌对本期节目的大力支持。

1 小时 45 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

如何解决自己的恋爱脑问题？我们的立场是不解决，因为没必要。恋爱脑从来不该是个贬义词。这是一档关注爱、亲密关系与自我的情感唠嗑节目，由胡小和肖一一共同主持，（勉强）两周一更。我们怀抱着悲观心态，却也爱万事万物，我们相信亲密关系永远是一面镜子，照出自己的问题和最真实的样子。 *收听注意事项：主播性取向多元，热爱聊一切和亲密关系相关的话题，有节操，无禁忌，偶尔会出现癫狂大笑、逐渐失控、立刻上头、需要消音等常规情况，请勿在公共场所公放，避免我们赛博社死；偶尔贡献个人真实故事，请把人当活人，有瑕疵有阴暗有负面但真实，请避免尖酸刻薄随意judge；如果对以上注意事项不合，立即退出这档聊天，您请便。欢迎在微博找到我们，接上恋爱脑的脑电波！@恋爱脑电波