4 月 23 日

Vol.28 对话阅路山 | 封山，可能越封越危险

【本期简介】近年来户外爆红，但与之相对应的还有热门线路接连封山。

4 月 17 日

Vol.27 风筝滑雪穿越天山，要在新疆造出中国版阿尔卑斯天路

【本期简介】提到新疆滑雪，所有人第一反应都是阿勒泰。

4 月 12 日

Vol.26 90天独行横断山解读户外敬畏与坚守

【本期简介】你敢一个人负重50斤，用90天穿越1500多公里的横断山吗？

4 月 2 日

Vol.25 一位女性徒步者，从伊朗烟火到雪山徒步

【本期简介】本期《户外好东西》邀请到把生活与热爱都扎根在户外的罗主任，她是资深户外从业者、桨板教练、潜水爱好者，更是一位足迹遍布国内外的硬核女性徒步者。

3 月 26 日

Vol.24 安全，户外博主的隐秘责任是否被忽视？

【本期简介】在本期《户外好东西》中，深焦和露露讨论了最近在彭州举行的首峰大会，聚焦于雪山攀登的安全问题与博主责任。

3 月 19 日

Vol.23 闯朝圣之路的Ria，意外创下最快世界纪录

【本期简介】本期「户外好东西」我们邀请到了Ria，听她讲述一段刷新多条路线FKT（已知最快速度），即将从海参崴出发挑战两万公里欧亚穿越的热血故事。

3 月 12 日

Vol.22 如何在七天内完成七场马拉松？

【本期简介】在这一期的播客中，我们深入探讨了“777世界马拉松挑战赛”，感觉这场比赛似乎是可以尝试挑战的？

3 月 3 日

Vol.21 漫谈日本户外：如何玩转山野徒步与露营？

【节目介绍】提到日本户外，你可能先想到富士山登顶或网红雪场，但这片狭长岛国的户外魅力远不止于此。

2 月 10 日

Vol.20 冬奥会新宠：什么是滑雪登山？

【本期简介】在本期播客中，我们深入探讨了滑雪登山这项“再次”进入冬奥会的运动。

2 月 4 日

Vol.19 15 天新西兰房车自驾实录｜穿越南北岛，把户外天堂装进车轮里

【本期简介】“提到新西兰，你脑海里是不是立刻浮现出漫山的羊、触手可及的白云，还有被称作‘户外天堂’的无滤镜美景？

1 月 25 日

Vol.18 如何定义Alex Honnold徒手攀登台北101？是创造历史？还是神话破灭？

上午在关注Alex Honnold徒手攀登台北101，过程既平稳又惊心，因为Netflix的全球影响力和直播这种媒介形式的原因，让这次挑战变得热闹十足，我们从A…

1 月 13 日

Vol.17 WMAI 王铁军｜野外急救有自己的规则

【本期简介】谁都爱山野的自由，但户外快乐背后藏着“隐形风险”！

2025 年 12 月 30 日

Vol.16 LOOP叶姗｜当冲浪走进日常，不止浪尖上的循环，还有热爱与期待

2025 年 12 月 23 日

Vol.15 冬攀时代｜波兰人在 - 40℃刻下的国家名片

2025 年 9 月 30 日

Vol.14 从二手装备寄售出发，把户外环保做成一项事业

【本期简介】本期播客，我们邀请到了回山主理人酥智漁。

2025 年 5 月 2 日

实况录制麦理浩径反穿第三天：止步于马鞍山前，无水+髂经束

只剩下无奈了… 看着人满为患的水浪窝营地补水点，突然觉得选择暂停在第四段的中间，非常明智

2025 年 5 月 2 日

实时录制麦理浩径反穿第二天-第八第七段

2025 年 4 月 30 日

实况录制麦理浩径发穿第一天（下：大帽山公园露营

重装徒步麦理浩径，从屯门到城门水塘…反穿露营第一晚，大帽山郊野公园。

2025 年 4 月 30 日

实况录制麦理浩径反穿第一天（中：第九段-与猕猴的对视吓麻了

重装徒步麦理浩径，从屯门到城门水塘… 第九段路上遇到四只猕猴，当猴龇牙咧嘴跟你对视的时候，真的是吓麻了

2025 年 4 月 30 日

实况录制麦理浩径反穿第一天（上：第十段开始

重装徒步香港麦理浩径，从屯门出发走向从城门水塘… 一路的柏油马路