2022 年 3 月 7 日

大师请出山

大师，公司太内卷，我要不要跳槽；大师，老公最近特别臭美，他是不是有情况？

2022 年 2 月 28 日

穿最破的秋裤，涂最野的口红

今天有点不一样，大小M请来了倍儿美电台的主播太阳姑娘。

2022 年 2 月 21 日

我们那届小孩，是被杂志带大的

童话大王，少年文艺，故事会，科幻世界，奥秘，读者文摘，青年文摘，女友，家庭医生，知音，十月，收货，啄木鸟，小说月报，昕薇，时尚，男人装……在手机统治世界之前，我…

2022 年 2 月 14 日

我和我的肉身短板

刚看完一本书《垂死的肉身》，字数不多，很快读完，通篇描述了一个老年男性对年轻女性身体的爱慕与沉迷。

2022 年 2 月 7 日

配偶请指教

有粉丝想请M们聊聊关于如何经营婚姻，大小M自检了一下，发现哪有什么经验，至少完全没在“经营”，该战时战，该好时好，在争取独立边界和规避婚内冷漠之间不断试探。

2022 年 1 月 31 日

距年夜饭还有十二小时，亲戚们已在路上

过年这件事，就像一个气氛组大机器，每年到了时间，就要轰轰隆隆的开动一次，然后每个人都变成其中一个小齿轮，眼见着都跟着转起来，要吃好，要喝好，要玩好，要聚好，诸多…

2022 年 1 月 24 日

谁的闺蜜情，不是好三年，坏三年，缝缝补补又三年

小M讲了与三个闺蜜分分合合的故事，不是所有的姐妹淘都充满阳光，有美好的相处时光，也有分开的充分理由。

2022 年 1 月 17 日

男人，呵呵

青年男女谈情说爱，中间男女斗智斗勇。

2022 年 1 月 10 日

那，东西可以乱吃，工作不可以乱丢哦

你是职场大锅里的一只可怜小青蛙，反正是会被煮的，你喜欢大火快煮呢还是温水慢煮？

2022 年 1 月 3 日

追忆似水年会

可怜的上班的人们啊，命运总是傍着大船随波逐流。

2021 年 12 月 27 日

2021年12月27日，答普鲁斯特问卷

年底是回答普鲁斯特问卷的好时间，一年过完，总要把一头扎进细碎生活的自己偶尔拽出来，想想有关快乐与痛苦、理想与现实一类的虚无问题。

2021 年 12 月 23 日

在棋牌室里喝气泡酒，每个嗝都是王炸

这一期节目，大小M背着两瓶气泡酒走进棋牌室。

2021 年 12 月 20 日

冬天吃肉，会一直开心到春天

本期可不是吃素的，只瞄准基础生理需求——吃肉。

2021 年 12 月 13 日

寻汉记

M们有个金牛座的同事，我们就叫她金牛姑娘吧。

2021 年 12 月 6 日

社恐遭遇社死，屋漏又逢大暴雨

大小M本想就聊“社死”来着，就是那种又滑稽又尴尬，听的人脚趾抠地但忍不住还要哈哈哈的那些倒霉事件。

2021 年 11 月 25 日

爱拼会不会赢，拼过才知道

平凡人的平凡人生，少有真正拼“命”的情况，但无论多么躺平，总有与生活正面交手的时候，你大概率不会束手就擒，你会下意识的反抗，以年轻反抗老朽，以新生反抗陈腐，以佼…

2021 年 11 月 22 日

不亲自生一下，你都不知道你有多会生

M们有个前两年刚生过崽的同事，人稳话不多，但只要聊起生孩子，瞬间眉飞色舞秒变大张伟，可见生孩子有多刺激多好玩儿。

2021 年 11 月 18 日

送礼就送到你心坎里

上周五大小M开启了人生中第一次，为了撑场面还请来了直男代表小C，这也是第一位做客老娘们电台的嘉宾，本期内容是直播的精简版。

2021 年 11 月 15 日

从前有个人，喜欢掉头发，后来她就秃了

中年人的肉身，各种资源匮乏，尤其是发量，有人扁塌，有人细软，有人从前额秃到后脑，要不那么多好看的发型，我们为什么不留，难道是因为不喜欢吗？

2021 年 11 月 8 日

再见同事

曾经的办公室里，有曾经年轻的同事，我们一起骂过老板加过班，嗑过瓜子谈过情，游泳池里喝过酒，京北草原骑过马，我们一起经历过一场又一场职场起伏，然后最终散落在天涯。