姜姜就一下

姜就一下

制作:姜旭 · 2023 年 3 月开播 · 已收录 257 期 · 最近更新 11 月 8 日

《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客,关注人在时代和环境中的处境。

AI 怎么看这档节目

以嘉宾个人生命史与亲历经验为切入的深度对谈播客,从个体处境出发追问职场内化、人生阶段、生育与地方感等社会性议题,兼顾结构性反思与意义追问。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合关注自我处境与生活意义的都市成年人、面临职场内化、中年价值重估、生育焦虑等具体生活议题的人群、对社会学视角与结构性分析有…
风格一对一深度访谈为主,主播保持追问与共情,语言坦诚细腻、节奏松弛;选题常形成隐性主题链,从结构反思递进到生命经验与意义追问…
聚焦中等,主题从社会结构议题延伸至职场、生育、城市地方感与民俗信仰,涉及领域较宽但人文社会底色清晰。
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
图书出版人文社科类课程文化消费心理健康与咨询服务
想按你的品类找节目 →

全部单集257 期

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姜

2023 年 9 月 6 日

vol.37 上班10年就提前退休?一个互联网人裸辞的背后

工作十年,钟哲和她的队友2人,在一线二线分别购入一套房,在10年的时间点,攒够了还房贷的本钱和100个达不溜的现金,选择了辞职、不再上班,住在自家房子里,撸着小…

1 小时 04 分

姜

2023 年 9 月 1 日

vol.36 从互联网润去外企,真的有传说的那么好吗?

十年前,人们从外企涌向遍地黄金的互联网,十年后,当互联网的发动机转速变慢,财富自由的希望愈加渺茫,人们又重新考虑去外企。

1 小时 09 分

姜

2023 年 8 月 25 日

vol.35 职场女性生育与事业的共存之道

二十几岁的时候女生特别焦虑和害怕,既怕没有进入到站打卡的观光式人生而显得格格不入,又怕进入后围绕他人而没有自己的生活。

41 分钟

姜

2023 年 8 月 23 日

vol.34 30岁有娃从二线城市到新一线大厂,三年后又回了家的她后悔吗?

30岁、二本、二选城市、已婚有娃,这些标签,你会想到什么?

51 分钟

姜

2023 年 8 月 21 日

vol.33 我从大厂裸辞,回家继承家业做全职儿女

冰冰是我以前某一份工作的同组同事,我对她的仅仅停留在漂亮外向的女孩的肤浅印象。

1 小时 09 分

姜

2023 年 8 月 18 日

vol.32 B站知识类视频,新手如何起步

【大饼卷姜丝】系列第二期,又是我和卷子,对于做中视频新手友好一期内容。

48 分钟

姜

2023 年 8 月 16 日

vo.31 谁是汪沛?

【时间轴】00:19 量化基金经理的收入03:17 国内量化基金发展现状05:18 汪沛的日常,包含了微信群12:28 有关健身15:24 如何面对负面评价【嘉…

19 分钟

姜

2023 年 8 月 14 日

vol.30 谈谈卢总说金融圈,话糙理不糙,跟着不挨刀

夸张的表情,俏皮的段子,如果你在金融行业,大概率刷到过“卢总说金融圈”的短视频。

25 分钟

姜

2023 年 8 月 12 日

vol.29 天上掉下个财经林妹妹

有人说她是财经单田芳。

27 分钟

姜

2023 年 8 月 11 日

vol.28 新手入局抖音财经短视频账号怎么做?

2022年全年,财经创作者们在抖音共发布了超过6亿条财经相关内容,这些内容被抖音用户点赞超过190亿次,评论超过 3.5亿次,分享了超过2亿次。

26 分钟

姜

2023 年 8 月 10 日

vol.27 从0到1,新手小白怎么做小红书?

普通人如何运营小红书,以种草赛道为例,本期手把手教你起号。

16 分钟

姜

2023 年 8 月 7 日

vol.26 媒体真的没有管理吗?

这一期源于我刚进入媒体,带我的老师(也就是杨天楠)和我说“媒体其实是离管理很远的第一个地方,你看记者、编辑都是单线作业。

55 分钟

姜

2023 年 7 月 31 日

vol.25 抖音直播间卖书挣钱吗?

“2022年图书整体的零售市场(含线上)同比下降11.77%,实体店零售形势依然比较严峻;短视频电商实现正增长,同比上升42.86%。

43 分钟

姜

2023 年 7 月 28 日

vol.24 真心对待朋友,但不一定要成为情绪垃圾桶

情绪是有传染性的,和悲观抱怨的人接触,你很容易会看到事情糟糕的一面。

1 小时

姜

2023 年 7 月 25 日

vol.23 提问苏德超:现在的名校生真的不努力了吗?

现在互联网上的很多内容会让大家觉得现在年轻人不是那么努力,这种趋势主要原因之一就是在中国竞争激烈的社会中取得成功的压力越来越大。

47 分钟

姜

2023 年 7 月 24 日

vol.22 从雅思老师到媒体编辑,现在怎么就去金融机构了?

【离开大厂100种可能性】第10期主人公,她离开了大厂去了金融机构。

1 小时 50 分

姜

2023 年 7 月 21 日

vol.21 抖音要卖基金了?对基金公司和投资者有哪些影响?

公募销售市场即将迎来新变化?

46 分钟

姜

2023 年 7 月 21 日

vol.20 普通人如何做小红书才能接广告接到手软?

几乎每个新媒体从业者都会说,如果素人做新媒体,小红书目前是最适合平台。

20 分钟

姜

2023 年 7 月 20 日

vol.19 96年小红书kol经纪人创业者,如何从0到盈利100万

有的人年纪轻轻,一毕业就有四年工作经验。

56 分钟

姜

2023 年 7 月 19 日

vol.18 2023年财经作者最赚钱的平台是B站、小红书还是抖音?

【财经内容系列】第六期,本期嘉宾巫师财经合伙人橙子,新人老人在财经赛道赚钱机会在哪里?

19 分钟

节目

姜姜就一下

姜就一下

姜旭 · 2023 年 3 月开播 · 257 期 · 最近更新 11 月 8 日

《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客,关注人在时代和环境中的处境。

创作者的节目介绍

《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客,关注人在时代和环境中的处境。 姜旭会和不同领域的人聊天,从一个人的经历出发,聊他们从哪里来,经历过什么,又如何面对工作、生活、关系和人生选择。 这里会聊互联网大厂,也聊小地方来的人;聊职业变化,也聊教育、爱情、友情和城市生活。我们想知道,一个人如何被家庭、地域、教育、职业和时代塑造成今天的自己,又如何重新理解自己,找到与世界相处的方式。 主播姜旭,曾在互联网平台、财经媒体和内容行业工作,长期与大厂人、创业者、作者、创作者及行业从业者交流。

AI 怎么看这档节目

以嘉宾个人生命史与亲历经验为切入的深度对谈播客,从个体处境出发追问职场内化、人生阶段、生育与地方感等社会性议题,兼顾结构性反思与意义追问。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合关注自我处境与生活意义的都市成年人、面临职场内化、中年价值重估、生育焦虑等具体生活议题的人群、对社会学视角与结构性分析有…
风格一对一深度访谈为主,主播保持追问与共情,语言坦诚细腻、节奏松弛;选题常形成隐性主题链,从结构反思递进到生命经验与意义追问…
聚焦中等,主题从社会结构议题延伸至职场、生育、城市地方感与民俗信仰,涉及领域较宽但人文社会底色清晰。
适合投放

AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向

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这档节目偏哪一派

偏沪派近 22 期里 17 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

合作过的品牌

AI 从节目音频里识别出的口播、冠名、产品体验等

狂喜播客节活动推广 · 最近 8 月 18 日1 期

全部单集257 期

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2023 年 8 月 16 日

vo.31 谁是汪沛?

19 分钟

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2023 年 8 月 12 日

vol.29 天上掉下个财经林妹妹

27 分钟

姜

2023 年 8 月 7 日

vol.26 媒体真的没有管理吗?

55 分钟

姜

2023 年 7 月 31 日

vol.25 抖音直播间卖书挣钱吗?

43 分钟

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