AI 怎么看这档节目

由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客，以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白，回应完美主义、情绪焦虑、职场公平、网络陪伴与心理韧性等日常心理议题，并加…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合关注自我成长与情绪健康的都市听众、职场人士、心理咨询相关从业者与学习者

风格语言温和贴近日常，善用概念区分与可操作步骤；结构上「谈芯时刻」嘉宾对谈回应听众来信，「从芯里挖宝」主持人独白并引入约十五…

聚焦垂直度较高，以心理咨询师专业身份为核心，围绕心理健康与个人成长展开，偶向职场与关系议题延伸。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理健康服务与课程图书与知识付费冥想与正念类应用健康食品与保健品

想按你的品类找节目 →

全部单集442 期

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朱

2025 年 1 月 25 日

Ep.288【谈芯时刻】玩到你心里！让游戏成为打开心门的钥匙_feat.王雅涵咨商心理师

认识芯仪的朋友一定知道，心理师不只是温柔、谨慎的代名词，其实还超～有～趣！

37 分钟

朱

2025 年 1 月 21 日

Ep.287【多元万芯筒】视障者能玩手游？明盲共融的自由无限_feat.心智互动发行总监 Ice

想象一下，当你结束了忙碌的一天，满心期待地打开游戏想抒解放松一下，结果服务器连不上线；想上社群平台跟朋友八卦几句，账号却登入不了。

44 分钟

朱

2025 年 1 月 14 日

Ep.286【從芯裡挖寶】你累了嗎？檢視四種能量停止自我消耗

距离2025年的开端又过了两个星期，不知道你感觉自己的能量是直线下滑，还是有完成蓄电，准备好这一整年的续航力了呢？

34 分钟

朱

2025 年 1 月 11 日

Ep.285【职人来谈芯】开启三万英尺下的斜杠人生_feat. 内容创作者 Zoe 王小凡 (下)

今天我们再次邀请到曾经是空姐，现在摇身一变成为多才多艺的内容创作者、DJ和主持人的王小凡 Zoe！

37 分钟

朱

2025 年 1 月 7 日

Ep.284【职人来谈芯】工作中环游世界？解鎖空姐真心话_feat.王小凡

一提到空服员，你的脑海是不是也浮现出一个打扮整齐、永远挂着灿笑、给乘客尊贵服务的空姐或空少呢？

41 分钟

朱

2024 年 12 月 31 日

EP.283【快闪计划2.0】无惧外在势力，专注于让自己更强大！_无差别抱怨擂台最终回

今天是2024年的最后一天，我们再次邀请到用幽默击退负能量的KJ，希望我和KJ能帮助各位听友将生活中的抱怨一扫而空，让自己更有智慧地迎接2025年！

1 小时 16 分

朱

2024 年 12 月 28 日

Ep.282【谈芯时刻】一起来做个脉轮健检吧！_feat.幸运疗愈师文龄

人生中有許多事情是我們無法掌控的，可是仍然可以掌握我們能掌控的部分，那就是我們自身的行為、思想、情緒和生活習慣。

37 分钟

朱

2024 年 12 月 24 日

Ep.281【谈芯时刻】总是无法感到满足？用热情启动内心的原动力！_feat.胡咪老師

小时候我们可能不知道为什么要读书，而长大后又想着人为什么要工作。

40 分钟

朱

2024 年 12 月 17 日

Ep.280【从芯里挖宝】改变贫穷思维，让枯萎的关系找回连结！

圣诞节其中一个令人期待的事情就是「交换礼物」！

34 分钟

朱

2024 年 12 月 14 日

Ep.279【谈芯时刻】憨儿家庭的人生陪跑员_feat.育成社福基金会黄晓玲&滕汝娟

30多年前，有一群特殊需求孩子的父母亲面对孩子连生活自理都有困难，不敢期待他们能学习更不敢想象孩子未来可以独立生活、工作不过这群家长没有因此放弃，而是从街头募款…

44 分钟

朱

2024 年 12 月 10 日

Ep.278【谈芯时刻】中年没车没房没未来，好迷茫该怎么办？_feat.《布姐的沙发》布姐

谢谢中年少女在芯里问的投稿，由于问题的难度让我想到一位特别合适解答的人选，那就是在职涯规划有丰富经验，而且跟她聊完的人都有被理解、杂乱思绪被梳理感受的职场生涯教…

43 分钟

朱

2024 年 12 月 3 日

Ep.277【从芯里挖宝】悲观者的逆袭！两个开关启动你的心理防御力

你有凡事都先预设好最坏打算的习惯吗？

38 分钟

朱

2024 年 11 月 30 日

Ep.276【职人来谈芯】简单的纸雕，乘载着不简单的台湾文化_feat纸艺玩人洪新富(下)

延续上集新富分享他如何散播纸艺到生活中的种子，下集就要来听听他如何让种子茁壮发芽的呢？

28 分钟

朱

2024 年 11 月 28 日

Ep.275【职人来谈芯】谁说玩物会丧志? 为热爱所学，更幸福_feat纸艺玩人洪新富(上)

还记得儿时的玩具吗?

40 分钟

朱

2024 年 11 月 19 日

Ep.274【特辑】首次心理咨商就上手，陪你找到懂你的人_feat. 刘轩的 How to 人生学

忧郁症已被世界卫生组织列为21世纪威胁人类健康的首要杀手之一！

46 分钟

朱

2024 年 11 月 16 日

Ep.273【谈芯时刻】人生就是一场即兴剧，赞颂失败吧！_feat.赵怀玉

想像一下，今天在校园活动或公司聚餐的表演环节中，气氛热烈，大家都在享受这个美好的时刻，突然间，主持人把注意力集中在你身上，让你上台即兴聊天或演戏！

43 分钟

朱

2024 年 11 月 12 日

EP.272【快闪计划2.0】人生迷宫里跌撞，是谁的问题？_ 无差别抱怨擂台 2

�听到叮叮叮！就知道这是一个让大家泄愤的前奏� 这一集要打击四个负能量是：�“社福机构像繁星？

1 小时 04 分

朱

2024 年 11 月 5 日

Ep.271【从芯里挖宝】看到他这样就讨厌！居然是你不喜欢的自己？

「为什么另一半这么不上进？

38 分钟

朱

2024 年 11 月 2 日

Ep.270【谈芯时刻】卡关的爱情，更是升等的好时机 _feat.卢美妏咨商心理师(下)

談戀愛好！要確認對方的真心好不容易，在一起之後要一起面對習慣上的差異也好不容易，而最不容易的就是如何好好道別吧！

39 分钟

朱

2024 年 10 月 29 日

Ep.269【谈芯时刻】做自己的爱神邱比特，一起修炼爱情_feat.卢美妏咨商心理师(上)

嘿！一起检查看看你有以下的困扰吗？

34 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

我是朱芯仪Julia，在谘询室里，我听你说话，因为我是陪伴人走出低谷的心理师，也因为我看不见，所以我用全身心的毛孔听你说，但我也想说好多肉眼看不到，但心却更能看见的心理话给你听，说那些发生在周遭常常牵动心情的大小事；说我从中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事；说那么多年的谘询历程中，我跟他们一起用心理学的力量，跨越一道道关卡的故事；说一些简单又实用的心理学小技巧，帮助你培养心灵免疫力，拥有一颗强韧的心，能自助更能助人的故事！朱芯仪简介：台湾首位同时取得海峡两岸证照，并拥有十多年以上资历的重度视障心理谘询师。证照：台湾咨商心理师/中国二级心理咨询师/NGH国际催眠师。获奖：台湾十大杰出青年/身心障碍楷模/杰出心里师/复兴国中杰出校友/师范大学亮点校友。于助人领域工作多年，持续以个案咨商、团体工作坊、课程及讲座之形式协助社会大众，并在台湾分别运用部落格、Facebook粉专、YouTube频道，提供疗愈内心的文章、影音以及相关资讯，致力推动心理疗愈工作，为华人世界注入善的能量与循环。＊本节目共分五个单元：1.【从芯裡挖宝】-透过一则则发生在我自己、身边的人以及个案间的故事，拆解自我、家庭、职场、人际等面相中经常面临的难题，并提供一个帮助心理调适的简单方法，打开心理学的百宝箱，让我们从这些小技巧中，都能找到属于自己的宝贝！2. 【职人来谈芯】-与不同领域及专长的职人对谈，除了介绍各行各业的美丽与哀愁之外，也将挖掘在他们的技能养成过程，或与客户产生关係过程中的各种有趣的内心戏。3. 【谈芯时刻】-是由我邀请不同领域、不同专长的专业助人者，一起来聊聊你我都可能卡关的那些心理议题，每集只要20分钟，就可以听到最专业最具体的精华观点和解方。4.【多元万芯筒】-邀请各个专业领域的来宾，探讨不同面向的特殊议题，并融合我的经验和心理学中的观察，希望能帮助大家客观的认识不同族群文化、看见多元性和包容。5. 【芯光点点亮】-本单元可说是增强心理免疫力的13堂课，将与获得17座广播金钟奖的主持人施贤琴搭档，两人每集以一则新闻时事为开端导引出主题，包含沟通、冲突、压力调适等你我关心的共同议题，深入浅出地分析许多卡关的背后原因以及对治的方法，让听众可以在短时间内得到增强身心的祕方。(全13集，已更新完毕)任何心得与回馈请email：[email protected] 其他自媒体与服务说明连结都在官网：https://juliavc.com/歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处