11 月 10 日

44、不上班3年：假如你也觉得事业被卡住了，那就学着做个有办法的人！

自由职业走到第3年，最近密集做了10来场商业咨询，我发现，很多看起来处境不同的人，其实卡在一些相似的问题上。

10 月 27 日

43、以前上班总焦虑，当妈3年，转行还倒贴钱，她反而更松弛了？

她十年前就知道心理咨询前几年入不敷出，所以倒贴钱也不慌——这份笃定来自提前算过账。

9 月 15 日

42、00后农村女孩，靠“海外版拼多多”年利润百万：不囤货、不会英语，普通人如何入局？

Temu全托管加POD按需定制的完整链路：先上架测试、有单再让工厂生产，成本十元、退货率仅2%到3%。

9 月 8 日

41、失业6次，他靠小红书赚600万！你不是赚不到，只是没见过怎么赚

低粉爆款选品法：粉丝少于一千、近期有百赞笔记、销量过百单的账号，才是零粉新手该抄的对象。

8 月 25 日

40、操盘IP做出千万播放后，她不干了！不玩流量游戏，「以人为本」做IP！

「做IP等于做一百倍的自己」拆成找内容、找表达方式、找工作流三步，再讲重复发布、私域到公域、提炼包装三层放大。

8 月 18 日

39、广漂女生回汕头，开300㎡楼上店：原来“做自己”的生意，才最难被复制

她给想开店的人唯一的提醒不是审美也不是流量，而是先把财务和法律做好，证件齐全才敢引流做大。

7 月 28 日

38、自由职业了，为什么还是不敢休息？两个J人的“无意义”练习

把不敢休息拆成四层：靠消耗身体证明价值、担心没有价值、不信任他人、责任心过度，并给出“生存焦虑是事实还是想象”的追问。

7 月 8 日

37、不上班2年半，走过乙方和合作，我终于想做自己的“一号位”

自由职业2年半，我在今年明显感觉生命和事业进入新阶段，但在此之前，我走过了「迷茫的断档期」、「接单模式赚钱」、从「合作合伙」，在经历了一系列卡点和困扰之后，终于…

2025 年 12 月 9 日

36、45岁创业5年，她如何从20年全职宝妈，变身素食烘焙品牌创始人？

以为创业只是年轻人的专属？

2025 年 10 月 28 日

35、父母的离去，是逼你长大的最后一课｜关于爱、放手与健康

大家好，欢迎回到新深圳女孩！

2025 年 6 月 24 日

34、客单价从200→12000！8年摄影师说：好的商业关系里，一定有人在吃亏！

当全网摄影师为AI 生图焦虑、为低价内卷时——​​这个干了 8 年的独立女性摄影师，用有点“傻气”甚至吃亏倒贴的服务，撬动了一个个客户的心，客单价从 200 到…

2025 年 6 月 10 日

33、所有想逃离职场单干的人，建议先听完这6条“赚钱悖论”

自由职业、一人公司，作为新一波职场人的出路，看似为35岁危机提供了完美出口，但现实是：大多数人只是从“一个老板的奴隶”，变成了“无数客户的奴隶” ；从“按月领薪…

2025 年 5 月 13 日

32、播客/摆摊/卖资料…95后老师：越“不要脸”，副业越能赚到6位数！

你说你没资源，没人脉，没技能……但你有手有脚有嘴巴吧？

2025 年 4 月 29 日

31、卷生卷死的女装赛道，她靠“偷懒抄作业”爆单！跻身小红书销量Top前3

2025 年了，小红书电商还值得做吗？

2025 年 3 月 19 日

30、自由职业一年：先放弃“喜欢”，才能找到真正的搞钱方向！串台《旷野人生》

个人IP这个词，大家可能这两年听得很多，但到底什么是个人IP？

2025 年 1 月 23 日

29、总算有人讲透了！小镇女孩如何0资源起步，负债160万到年入50万跃升指南

当你还在犹豫副业做什么，有人已经靠泛心理咨询，从负债160万到副业年入50万了！

2024 年 12 月 31 日

28、存钱比赚钱更能让你富有！2025最值得解锁的财富技能：金钱整理术

这期聊聊存钱。灵感来源于《财务自由之路》这本书，“是储蓄而非收入让你变得富有。

2024 年 12 月 3 日

27、社会都在教我们创业，却没人教怎么面对创业的失败

这期对话深圳朋友星星蓉，国庆期间她和我说自己回去找工作了，我很震惊。

2024 年 9 月 30 日

26、大湾区女孩talk：走过好几个城市，搞钱还得看深圳！

搞不到钱，很可能是你在“错”的地方搞钱！

2024 年 8 月 13 日

25、错误养生=慢性自杀！15年老中医养生指南偷偷收藏起来！

养生年轻人集合！越来越多年轻人包括我，现在开始热衷养生，但说实话，咱多少有点盲人摸象的意味，稀里糊涂，也不知道对不对，上网一查说法不一，感觉治标不治本。