2024 年 8 月 2 日

创造职业101 | 大易：从保险经纪到民宿主理人，我是如何让客户来“找”我的

本期节目的嘉宾是从外资银行辞职，成为保险经纪/民宿主理人/有机蔬菜店主的大易，跟我们聊聊她创造职业的经历以及挑战。

2024 年 7 月 26 日

我邀请了五位国内外文科博士，聊了聊高校性骚扰事件

本期节目回应近期发生的一系列高校性骚扰事件。

2024 年 7 月 19 日

Soho：从“丧偶式育儿”到“全职奶爸”，我经历了怎样转变的过程？

本期节目的嘉宾是新晋奶爸Soho，跟我们一起聊一聊他从之前忙到无法顾家的状态，再经历中年被辞退，成为在家带孩子的主力，这个过程中他经历了怎样的心路历程。

2024 年 7 月 14 日

听友来信 | “明明知道不好，为什么还是忍不住去与现任的前任比较？”

做播客以来，陆续收到了很多伙伴们的信息和邮件，把自己的经历分享给我。

2024 年 7 月 7 日

冲嘴儿 | 离职后感到活着没意义，做什么事儿都提不起兴趣该怎么办？

上一期跟大家分享了Rocio临近离职所感受到的难以放松的感觉，本期聊聊过去这一个多月她所经历的无意义感，以及最近她培养了一个新的兴趣爱好。

2024 年 6 月 21 日

有木：作为一个自卑敏感的男性，我是如何打破内耗的？

本期节目的嘉宾是自称“三无”（没背景、没学历、没自信）的有木，跟我们聊聊他作为一个男性自我疗愈的故事。

2024 年 6 月 14 日

张泠：“一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗？

本期节目的嘉宾是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师（微博@黄小邪看电影），跟我们一起聊聊时下热议的“东亚女性”相关话题。

2024 年 6 月 8 日

雨薇solo：疗愈创伤，我要准备和经历什么？

今天这期节目准备了两周时间，想要以一个咨询师的视角跟大家分享创伤疗愈的四个阶段和突破口。

2024 年 5 月 27 日

嘿，妈妈 | “妈妈，要强对你来说就这么重要么？”

这期节目继续跟我妈放下偏见，聊聊两代人之间的价值观。

2024 年 5 月 18 日

冲嘴儿 | 都离职了，怎么还是没法儿松弛下来？

上一期跟大家分享了Rocio临近离职所感受到的不安全感，本期节目聊聊Rocio离职后“插空儿生活”的体验，不禁要问：为什么离职了还是没法儿闲下来？

2024 年 5 月 11 日

小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的

本期嘉宾小鱼儿，一年之后继续跟我们分享她跟忽略型自恋伴侣离婚的过程。

2024 年 5 月 4 日

Echo：留守儿童如何应对沉重的被忽视的创伤，打破情感匮乏的代际循环

本期节目邀请Echo跟我们聊一聊自己作为留守儿童，她是如何疗愈自己的。

2024 年 4 月 28 日

Rachel：经历裁员季，我是如何“战略性备孕”的

本期节目邀请35+正准备结婚备孕，突然经历裁员季的Rachel，跟我们分享她的求职经历。

2024 年 4 月 21 日

雨薇solo：明明彼此在乎，为什么越沟通情绪越激动？

今天这期solo节目跟大家聊聊母女关系，也是这段时间以来在工作中的一些体会。

2024 年 4 月 14 日

冲嘴儿 | 想辞职辞不了，困在舒适圈里又内耗怎么办？

这期节目继续记录Rocio离职的心得体会。

2024 年 4 月 5 日

阿菜：我在法国养老院里跟老人们一起聊什么是爱

本期节目邀请在法国的阿菜，跟我们聊聊她在法国养老院做哲学实践作坊的体验。

2024 年 3 月 29 日

夏怡：孩子委曲自己服从父母不是因为软弱，而是出于爱

本期节目继续邀请夏怡来跟我们分享在养育儿子的过程中，是如何更好地疗愈自己的。

2024 年 3 月 23 日

嘿，妈妈 | “妈妈爱自己，是自私么？”

这期节目继续跟我妈放下偏见，聊聊两代人之间不同的价值观。

2024 年 3 月 17 日

冲嘴儿 | 为什么天天这么焦虑？越想解决问题越焦虑？

今天想跟大家聊聊“焦虑感”这个话题。

2024 年 3 月 8 日

跟已故的姥姥超时空对话：女孩，你本身就是自由的战士 | 国际劳动妇女节

这期节目准备了两周的时间，想要超越时空，跟去世十多年的姥姥以对话的形式，去探索女性的主体性：作为第三世界国家无产阶级女性，我们从哪里来？