AI 怎么看这档节目

以主播毛东为核心的线下多地录制闲聊型播客，围绕音乐记忆、未来想象、婚恋家庭与城市生活展开，兼具现场互动与素人故事。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合泛脱口秀听众、关注城市生活的本地人群、有家庭音乐记忆的听众

风格线下录制与现场互动为主，主播与脱口秀演员、文化从业者围坐漫谈，穿插观众接唱、上台表演与亲身经历分享；话题从音乐、未来想象…

聚焦定位较宽泛，跨音乐、城市观察、未来生活与婚恋情感，垂直度中等偏低，但线下多地录制与系列化板块形成一定辨识度。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

地方文旅音乐与音频平台户外与生活方式品牌活动与平台联名

想按你的品类找节目 →

全部单集250 期

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基

2024 年 12 月 31 日

Ep148 年终大会｜别回答了2024，你知道啥啊

「基本无害年终特别节目」在2024最后一天准时赶来（鼓掌3分钟）28天前我们在厦门和基本无害的新朋友：熊掌、史密斯，老朋友：小罗、晓靖以及厦门的听众朋友一起回顾…

1 小时 15 分

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2024 年 12 月 22 日

Ep147 从入门到进阶，滑雪的都过来! ft.比利白/X队长/彭超

本期节目为了让不了解滑雪的朋友在听对谈部分的时候能少一些困惑，在前31:38进行了一些跟这次滑雪对谈相关的阿毛个人solo解释，想跳过solo直接听对谈的朋友可…

1 小时 54 分

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2024 年 12 月 1 日

Ep146 成都达人秀：现场乱成一锅粥了，快趁热喝了吧

这是「基本无害」有史以来最莫名其妙的一期节目（确信），收听期间平均每隔5分钟你将会发出1次「这些动静是从我手机里发出来的？

1 小时 34 分

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2024 年 11 月 27 日

Ep145加更和沛晗一年半以后的回访：永远焦虑，永远奋勇争先

说到做到，基本无害时隔3天顺利更新🎉（这周末也会更，不用担心这期是小毛和沛晗距离第一次播客录制一年半后的聊天回顾。

1 小时 26 分

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2024 年 11 月 24 日

Ep145 沛晗：从「理科女生」到布朗大学密码学教授

这期节目是「基本无害」最大的时间胶囊，录制于2023年5月，是跟「5分钟播客计划」（很有意思的企划，没听过的速听！

2 小时 15 分

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2024 年 11 月 18 日

Bonus Ep11 演出计划，再见爱人，在雪山模拟衰老

这是一期基本无害的EX节目（可以理解为番外/加更）。

1 小时 22 分

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2024 年 11 月 10 日

Ep144 沈阳娱乐手册：原来我是一只喝大了的蝴蝶

时隔1年33天，「沈阳娱乐手册」带着酒香的风还是刮到了大家耳机里，让我们高举手中的葡萄味美年达以示庆祝🍷这期我们聊了几个在东北逃不开的话题：洗浴、喝酒、ktv，…

1 小时 24 分

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2024 年 11 月 3 日

Ep143 Talk with 姥姥Weiya：简历美德和悼词美德，不内耗的行为艺术

今年4月，小毛跟姥姥Weiya在一个饭馆室外的餐桌上对着一桌子质数（？

1 小时 33 分

基

2024 年 10 月 27 日

Ep142 西安生存手册：品大秦雅音，享不夜人生！

「西安生存手册」下期带着大秦雅音来了，恭喜《基本无害》顺利实现3次连续周更，可以给《基本无害》三连（点赞、评论、转发）奖励🙇在每个城市我们都会找理由唱歌、读诗，…

1 小时 41 分

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2024 年 10 月 20 日

Ep141 西安生存手册：每个人骨子里都流着皇帝的血！

震惊！原计划2045年上线的「西安生存手册」竟然提前21年上线了！

1 小时 19 分

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2024 年 10 月 13 日

Bonus Ep10 诃字怎么读，黑猴和老头环；新晋亲子博主

朋友们，这期是一期我的单口solo，主打一个陪伴，介意的朋友们可以跳过。

1 小时

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2024 年 9 月 22 日

Ep140 重庆生存手册：人怎么能松弛成这样🤨

此时此刻小毛已经在北京TNF40的赛道上飞奔了，让我们把「毛冬牛口，顺利完赛」打在公屏上！

1 小时 28 分

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2024 年 9 月 15 日

Ep139 重庆生存手册：王牌法拉利飞行员申请押韵🫡

被催更了一万年的「重庆生存手册」终于上线啦！

1 小时 34 分

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2024 年 9 月 8 日

Ep138 和赖声川从创作聊起 ft.羊葛莉

2024.8.7在上海看了《幺幺洞捌》的彩排版，第一次现场看花话剧彩排，很新奇很有趣。

1 小时 13 分

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2024 年 8 月 21 日

Ep137 在秋天，寻找虚惊一场供应商 ft.贺伊曼

朋友们，时隔两年零五个月我们又请来了老朋友、欢桃和知汝的老板贺伊曼。

1 小时 02 分

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2024 年 8 月 16 日

Ep136 昆明生存手册：油炸解毒，唱歌劝酒，噶噶噶噶

想不到吧短短5天《基本无害》又更新了😝这期依然由战斗力超强的云南人民带来的精神状态展示。

1 小时 28 分

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2024 年 8 月 11 日

Ep135 昆明生存手册：野生菌实用攻略之整点致幻小蘑菇！

赶在菌子的季节的尾声（应该是？

1 小时 26 分

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2024 年 8 月 4 日

Ep134武汉生存手册：不如跳湖，谈恋爱不如跳东湖

这期是「武汉生存手册」的下半期。

1 小时 34 分

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2024 年 7 月 29 日

Ep133 武汉生存手册：武大到华科，需要几辆萝卜快跑？

6月录7月更，基本无害伟大壮举×2👏👏👏又是一期阵容豪华的「城市生存手册」，我们请到了4位跟武汉密切相关的朋友：陈铭：武大新闻与传播学院讲师叨叨：武汉开饭喜剧主…

1 小时 39 分

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2024 年 7 月 23 日

Ep132 夏日创业指南：有些行业没人做是有原因的🤗

积德计划，随身乌云，掼蛋比赛，农业男团，牛郎店...谁能想到，单口演员的创业计划这么荒谬🥹更让人想不到的是，短短一周《基本无害》实现了三更的伟大壮举👏👏👏趁着暑…

2 小时 05 分

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创作者的节目介绍

基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。一个创作是如何完成的？一段时光是如何度过的？一个观点是如何形成的？一种感受是如何发生的？这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless. Wb：@午夜骑手毛冬基本无害人间观察群：jbwhxzs 商务合作请联系：[email protected]