2022 年 10 月 19 日

双11特别策划：为了帮大家省点小钱，我们尽力了

一年一度的双十一就要来啦，你打算入手哪些跑步装备？

2022 年 10 月 18 日

EP50: 冬季跑步“剥洋葱”穿法详解——中间层选购指南

上一期说了贴身层，这一期，我们继续来讲讲中间层。

2022 年 10 月 11 日

EP49: 冬季跑步“剥洋葱”穿法详解——贴身层选购指南

冬季跑步怎么穿？这期节目从三层穿衣法讲起，把贴身层这个最容易被忽视的环节拆解得明明白白。主播们不仅对比了合成材料、美利奴羊毛和压缩装备的优缺点，还分享了各自的踩…

2022 年 10 月 4 日

EP48: Apple Watch Ultra以及S8上手体验，新产品到底值不值得投资？

九月份苹果发布会新表发布后，有不少朋友跃跃欲试，尤其是新出的Apple Watch Ultra，更是让大家觉得大为震撼。

2022 年 9 月 27 日

EP47: 你何时会穿上秋天的第一条长裤

进入九月了，很多地方都降温了，俗话说：初秋乱穿衣。

2022 年 9 月 20 日

EP46: 聊聊老牌压缩装备品牌SKINS的前世今生，重回中国市场能否再次崛起？

刚开始跑马拉松那会儿，如果谁能拥有一件压缩装备，周围的人都会投来羡慕的目光，原因不外乎有二，一是大部分穿着如此专业装备的可能就是“跑圈大神”，再有就是一件压缩装…

2022 年 9 月 13 日

EP45: Apple Watch Ultra 来啦！重度运动爱好者要冲吗？

每年秋季苹果的发布会都让不少数码产品爱好者为之熬夜，时而兴奋激动，时而昏昏欲睡。

2022 年 9 月 6 日

EP44: 从UTMB看越野跑装备趋势 -- 品牌多元化、碳板鞋成潮流

备受关注的UTMB已经结束，对于站台选手的装备选择，各大跑步媒体都有介绍和分析，我们就不过多赘述。

2022 年 8 月 30 日

EP43: 训练、配速慢到底能不能穿碳板跑鞋？

随着碳板跑鞋的普及，更多品牌在功能上进行细化，推出针对训练环境使用的碳板（复合板）跑鞋。

2022 年 8 月 23 日

EP42: 跑步装备闲置了怎么办？

不少跑者喜欢囤货，比如跑鞋呀、服装呀甚至能量胶都等等一通买买买，但是时间久了就会发现，好多装备可能一年都用不上几回，那这时候该怎么办呢？

2022 年 8 月 16 日

EP41: 萌新跑友看过来，跑步入门装备怎么选？

秋天马上来了，适合跑步的季节也就到了。

2022 年 8 月 9 日

EP40: 我们来晚了！跑步背心该怎么选？

最近有不少朋友都在留言问我们跑步背心该怎么选，虽然现在已经立秋了，但依然是非常炎热，穿背心的日子还有很长，所以我们决定本期节目和大家聊聊跑步背心。

2022 年 8 月 2 日

EP39: 2022崇礼168装备盘点

我们分别作为参加队员和旁观者经历了刚刚结束的崇礼168国际越野赛。

2022 年 7 月 26 日

EP38: 那些消失的或是现在很少再见到的装备

随着大家对于跑步认识的加深，同时也随着技术的进步，跑者们身上的装备在不断地更迭、变化当中。

2022 年 7 月 19 日

EP37: 年度首场大规模越野赛就要来啦！强制装备你都准备好了吗？

本周，年度最大规模的越野赛——崇礼168就将拉开大幕。

2022 年 7 月 12 日

EP36: 上半年跑步装备热点回顾——有哪些印象深刻的装备？

这期节目把2022上半年跑鞋圈的热点装备挨个聊了一遍，从三六一度飞镖的镂空碳板到索康尼精华十三的一鞋难求，主播用自己上脚的真实感受告诉你每双鞋的优缺点。特别适合…

2022 年 7 月 5 日

EP35: 车攒好了，还有哪些骑行配件非买不可？（下期）

前两期谈了购买公路自行车的基本知识，那车有了，还有什么装备必不可少呢？

2022 年 6 月 28 日

EP34: 车攒好了，还有哪些骑行配件非买不可？（上期）

前两期谈了购买公路自行车的基本知识，那车有了，还有什么装备必不可少呢？

2022 年 6 月 21 日

EP33: 新手向——专业公路自行车选购指南来啦！（下期）

听过最近跑者日历节目的朋友们可能知道波神买公路车啦！

2022 年 6 月 14 日

EP32: 新手向——专业公路自行车选购指南来啦！（上期）

听过最近跑者日历节目的朋友们可能知道波神买公路车啦！