AI 怎么看这档节目

一档面向普通听众的个人成长类短音频节目，以自律与习惯养成为核心，近期从心态管理转向改变起步、时间优先级、习惯积累与家庭教育等可落地的行动方法，用名人案例与框架做…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合希望自我提升、改善习惯与行动力的普通成年人、关注时间管理与效率的职场人、开始关注育儿规则与家庭教育的家长

风格单人短讲，单集约8-12分钟，较此前略长；系列感弱、单集独立性强，以故事化说理为主线，引用甘地、约翰·伍登、帕雷托、约翰…

聚焦定位较清晰，聚焦个人成长与自我管理，近期主题明显向行动方法、习惯养成与家庭教育倾斜，属泛成长类中的习惯与效率细分。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

自我提升类图书与课程知识付费与在线学习效率与时间管理工具家庭教育与育儿类产品

想按你的品类找节目 →

全部单集1827 期

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自

2023 年 9 月 12 日

商业成功的秘诀--给予

8 分钟

自

2023 年 9 月 12 日

从普通人到你羡慕的人就差这个

4 分钟

自

2023 年 9 月 12 日

怎么让困难的事情变得容易

5 分钟

自

2023 年 9 月 11 日

裸贷背后的因素

6 分钟

自

2023 年 9 月 11 日

很多人把生活过的很着急

5 分钟

自

2023 年 9 月 11 日

父母能够给孩子的最好礼物

6 分钟

自

2023 年 9 月 10 日

你是孩子最好的玩具5

5 分钟

自

2023 年 9 月 10 日

你是孩子最好的玩具4

5 分钟

自

2023 年 9 月 10 日

你是孩子最好的玩具3

5 分钟

自

2023 年 9 月 9 日

你是孩子最好的玩具2

5 分钟

自

2023 年 9 月 9 日

你是孩子最好的玩具1

7 分钟

自

2023 年 9 月 9 日

如何不挡着自己的路

7 分钟

自

2023 年 9 月 8 日

无愧到老的人生

6 分钟

自

2023 年 9 月 8 日

怎样挖掘人的潜力

5 分钟

自

2023 年 9 月 8 日

挖掘你最宝贵的财富

6 分钟

自

2023 年 9 月 7 日

改变自己的关键人物

5 分钟

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2023 年 9 月 7 日

失败是被传染的

7 分钟

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2023 年 9 月 7 日

你为什么任由情绪摆布

6 分钟

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2023 年 9 月 6 日

获得影响力最快的方式

7 分钟

自

2023 年 9 月 6 日

头脑僵化,宁死不改的人中有你吗

6 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

想交流和进群学习的听友请+V：15703260738自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才时，它是冰山水下看不到的部分。你想保持自律吗？欢迎你加入我们的社群，财务自由实践社群V：三五三六三三一五二我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！来吧！