
Vol.165 不想运动也没关系,如何建立一套能坚持的运动系统?
11 月 4 日 · 1 小时 42 分

美妆护肤/饮食日用/咖啡豆/户外/宠物/家装,主播自用好物大推荐来了!
临近双十一,我们紧急上线一期好物推荐,把最近几个月用到的好用、好吃、好穿、好住全部打包分享出来,希望给你一些购物灵感。如果你只想无脑冲,也欢迎加wannengdezai进入我们的专属【种草群】,随时分享好东西。
也非常期待你能在评论区里分享你买到的好东西。


感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持!

【听友福利】
龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌,拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方,温和护嗓,持久清润:
【龙角散草本无糖润喉片系列】专为老师、播主等高频用嗓人群定制,方便一边含服一边讲话,木糖醇无糖配方,0负担持久润嗓;
【龙角散草本粉末夹心润喉糖系列】独特夹心结构,草本植物精粹外壳搭配龙角散草本粉末夹心。一糖双味,清润加倍;
【龙角散颗粒糖系列】小条包装,0蔗糖配方,一撕一倒,即刻润嗓。
双十一期间,各大电商平台龙角散特惠进行中!
秋冬换季,咽喉不适频发,为家人提前准备好龙角散,守护家人咽喉健康!
【本期主播】
【本期时间线】
颜女士和宋姐的直播首秀家人们看了吗!
主播最近都买了啥?
【护肤美妆推荐】
喷雾 - d'Alba黛尔珀精华喷雾 & FIXX 定妆喷雾
定妆散粉 - Three
彩妆唇泥 - AKF
面霜 - Juvena 高级奇迹面霜 (超值!)
卸妆洁面 - ELemis
精油 - Kneipp (配合筋膜刀效果更好哦 - 手动狗头
【咖啡零食】
颜女士最近的手冲玩具
意式机 - 客浦cp290
咖啡豆:周狮虎巨峰葡萄、seesaw甜橙子、绝对小孩瑰夏、joker茶花女
润喉糖:龙角散(颜女士推荐生姜)
【服饰配件】
猛犸象 - 硬壳羽绒三合一 | 抓绒保暖层 | 软壳
星巴克万圣节小熊包
买包的尽头是帆布袋
【相机】
拍立得 - Fujifilm 富士 INSTAX Wide 400
运动相机 - Action 4
卡片机 - 徕卡Dlux8
【宠物用品】
狗狗碗 - Swell
狗狗服饰 - Hunter 防雨保暖三合一
【装修】
宋姐教你装修比价
花洒 - 汉斯格雅镜雨(超值!)
接下来还有什么值得买?
感谢龙角散!大家记得评论互动赢奖品
【一波种草图】




【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。
自从不三不四后,我们不着四六多了!
【哪里找到我们?】
说明里标出的时间点,点一下跳过去

Vol.165 不想运动也没关系,如何建立一套能坚持的运动系统?
11 月 4 日 · 1 小时 42 分

10 月 28 日 · 50 分钟

10 月 21 日 · 1 小时 37 分

10 月 14 日 · 1 小时 19 分

不三不四Vibes · 2024 年 10 月 16 日 · 1 小时
美妆护肤/饮食日用/咖啡豆/户外/宠物/家装,主播自用好物大推荐来了!
临近双十一,我们紧急上线一期好物推荐,把最近几个月用到的好用、好吃、好穿、好住全部打包分享出来,希望给你一些购物灵感。如果你只想无脑冲,也欢迎加wannengdezai进入我们的专属【种草群】,随时分享好东西。
也非常期待你能在评论区里分享你买到的好东西。


感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持!

【听友福利】
龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌,拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方,温和护嗓,持久清润:
【龙角散草本无糖润喉片系列】专为老师、播主等高频用嗓人群定制,方便一边含服一边讲话,木糖醇无糖配方,0负担持久润嗓;
【龙角散草本粉末夹心润喉糖系列】独特夹心结构,草本植物精粹外壳搭配龙角散草本粉末夹心。一糖双味,清润加倍;
【龙角散颗粒糖系列】小条包装,0蔗糖配方,一撕一倒,即刻润嗓。
双十一期间,各大电商平台龙角散特惠进行中!
秋冬换季,咽喉不适频发,为家人提前准备好龙角散,守护家人咽喉健康!
【本期主播】
【本期时间线】
颜女士和宋姐的直播首秀家人们看了吗!
主播最近都买了啥?
【护肤美妆推荐】
喷雾 - d'Alba黛尔珀精华喷雾 & FIXX 定妆喷雾
定妆散粉 - Three
彩妆唇泥 - AKF
面霜 - Juvena 高级奇迹面霜 (超值!)
卸妆洁面 - ELemis
精油 - Kneipp (配合筋膜刀效果更好哦 - 手动狗头
【咖啡零食】
颜女士最近的手冲玩具
意式机 - 客浦cp290
咖啡豆:周狮虎巨峰葡萄、seesaw甜橙子、绝对小孩瑰夏、joker茶花女
润喉糖:龙角散(颜女士推荐生姜)
【服饰配件】
猛犸象 - 硬壳羽绒三合一 | 抓绒保暖层 | 软壳
星巴克万圣节小熊包
买包的尽头是帆布袋
【相机】
拍立得 - Fujifilm 富士 INSTAX Wide 400
运动相机 - Action 4
卡片机 - 徕卡Dlux8
【宠物用品】
狗狗碗 - Swell
狗狗服饰 - Hunter 防雨保暖三合一
【装修】
宋姐教你装修比价
花洒 - 汉斯格雅镜雨(超值!)
接下来还有什么值得买?
感谢龙角散!大家记得评论互动赢奖品
【一波种草图】




【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。
自从不三不四后,我们不着四六多了!
【哪里找到我们?】
说明里标出的时间点,点一下跳过去

https://feed.xyzfm.space/r9fvc9wppauk复制内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →