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11 月 3 日 · 45 分钟
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松茸的世界丨正念冥想 · 2023 年 11 月 20 日 · 10 分钟
松茸疗愈森林 010｜10分钟无痛起床晨间冥想
早安！谢谢你睡醒睁眼就打开「松茸的世界」，本期咱们来试着将起床这个动作变得更从容舒适，伴你优雅地开始新的一天。
PS: 制作人贴心给你送上今日份的emoji早餐，请享用 🍳🥛🍞☕️
时间轴：
10分钟跟练｜无痛起床晨间冥想
主播：松茸怪
制作人：臀总
BGM: “Melting Snowman” by Lobo Loco 已按CC BY-NC-ND 4.0协议授权。
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