创作者写的节目说明

主播 | 李叔嘉宾 | 黄鸿玺

台湾的风是湿的，加拿大的雪是绵的，北京胡同的夏天有蝉，山东乡野的土路有尘，一个人从这些地方走过。移民、拜师、开客栈、关客栈，最后疫情把客栈的门轻轻关上，他回到台北，开始把那些来来往往的人写下来。今天，日谈公园的李叔与《夜奔：客栈里的武林》作者黄鸿玺对谈。

练中国武术，为什么要先学会做一个中国人？武术最初只是让一个移民少年融入群体。大学里，他以为练武是把自己练成英雄；到了台北徐老师面前，老师说：你要练中国武术，先学会做一个中国人。于是练拳之外，还开书单、逼他看京剧、昆曲、书法，让他重新泡回一个曾经不熟悉的文化环境。会了，不等于懂；懂了，才谈得上身体里的传承。

房租也是武林的事吗？客栈里，人情世故就是武林。客人要补房租，他说这是武林的事，是你师傅把你托付给我。武林前辈办活动，几位背景复杂的人站在门口道贺，不进门；练螳螂拳的朋友和他趴在屋顶上看，大家心里的分寸都在。旧时代开镖局，能不打就不打；今天开客栈，能好好来往就不容易。北京还是北京，大家心中的分寸都在。

何为武术套路？套路是压缩包。师傅把大量资料压缩给你，练功是解压缩。解压痛苦、单调，没有多巴胺；练到九百九十九下没感觉，一千下才痛。起功、站桩、收功；运与动，力由地起。武术不是比赛化的拳击，是把自己顾好，以备不时之需。瑜伽、八段锦、广场舞、蹦迪，都好，都是身体的事；但武术还有一胆二力三功夫，还有那几个不得不用的瞬间。

什么东西最有分量？2020年5月8日，客栈关掉，几个小时内上千封讯息涌来。他打开电脑，不知道要写谁，先写鱼坚强，再写人。写着写着，朋友一个个回来。每个名字都有分量，哪怕只出现一次。写下来，是让他们不只存活在他的记忆里，而是在那个时空里。书里的世界像一部结构松散的日剧：前面露过一次脸的路人，下一集成了主角；读到后面才发现，原来是他。

李叔混在北京那十年，与夜奔的活动半径如此接近，却从未听说这间客栈。2026年才知道，北京曾有这样一间院子，有那么多形形色色的过客在那里生活过…故事没有消失；翻到下一页，还有更多。

/ timeline /

学功夫，练武术，师父叫我先做一个真正的中国人

口耳相传看武术，为了去武术原乡看身体，他开启“流浪者计划”

权衡之间：剑尖朝外，还是镜头好看？要纯正，还是要吃饭？

心中有分寸，这是武林上的事

套路是压缩包，练功是解压缩

实战VS健身，武术的意义到底是什么？

教客人练拳的发心：文化推广与教学相长

印象深刻的故事，耶鲁数学博士、墨西哥大佬和芝麻凉皮儿

关客栈的那一刻，那些名字变得分量极重

翻篇之后，用身体美学延续夜奔的故事

在北京平行交错的李叔和黄鸿玺

/ 新书推荐 /

内容简介

作者黄鸿玺生于中国台湾、长于加拿大，自幼习武，2011年在北京创办以“武术”为主题的四合院民宿“夜奔北京”，欢迎四海“武林人士”入住交流。一时间，来自世界各地的背包客纷至沓来，小院“一房难求”，名震国际民宿界。后又相继创立了“夜奔大同”“夜奔平遥”。本书即作者多年来经营“夜奔”客栈的奇闻异录，以31篇文章冷面诙谐又极致温柔地还原了逾十年间围绕“夜奔”展开的众生肖像、功夫奇遇，以及散发着古典侠义光芒的有情聚散。在“夜奔”这个集环球背包客营地、天地拳场、武林联络站于一体的特殊角落，远道而来的俄罗斯短刀客、美国黑道头子，与中国冠县女武星、山西烧煤师傅、台湾文艺导演走马交织……甚至“鱼坚强”、“万人迷”狗也悉数登场。全书借由一场场的相逢与离别，交织着客栈的高低起伏，邀读者一起，看见众生，有情有义。

作者简介

黄鸿玺，生于中国台湾，长于加拿大，高中开始学习武术，曾于台湾“云门教室”担任武术教师。 2010 年参加“云门舞集”的“流浪者计划”，以北京为中心点，探访北派武术的发源地，包括河北、山东、河南、山西，拜访长拳、弹腿、心意六合、八极拳等多个拳种中隐于乡野的武术高手。2011年开办“夜奔北京”四合院客栈，教导投宿的中外客人练拳，后陆续开立分店“夜奔大同”“夜奔平遥”。曾受邀成为“一席”第293位演讲者。

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

套路是压缩包、练功是解压缩——这个比喻把传统武术为什么必须苦练讲得一听就懂。

别处听不到的

客栈里住过一位耶鲁数学博士，用几块石头给胡同孩子摆出矩阵，说这是用数学在聊天。

最打动人的

十四岁的李远说那些打打杀杀的小动作在摄影机前不值一提，让练了半辈子拳的人当场认错。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个在加拿大长大的台湾人，在北京四合院开了十年客栈，白天教客人练拳，晚上遇到各种奇人：用石头给胡同孩子讲矩阵的耶鲁数学博士、把第一桶金全换成钻石过海关的墨西哥音乐公司老板、凌晨五点带小孩练功后来做了张柏芝替身的十四岁女孩。他讲老师那句「你先学会做一个中国人」，也讲套路为什么是压缩包。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

2010年，在加拿大长大的台湾武术人黄鸿玺在北京东四开了一家叫「夜奔北京」的四合院客栈，教住客练拳，十年间遇到形形色色的人。2020年客栈因疫情关闭，他回到台湾，把这些人和事写成《夜奔：客栈里的武林》。这期节目里，他讲了自己从西方竞技武术转向传统武术的过程、老师那句「你先学会做一个中国人」、套路与练功的关系、2008年前后走访冠县与河南寻找民间拳种的经历，以及客栈里几位难忘的客人：做张柏芝替身的十四岁女孩李远、用石头给孩子讲数学的耶鲁博士、带着保镖入住的墨西哥裔音乐公司老板。节目后半段聊到武术在今天对普通人的意义，以及他正在做的武术美学服装品牌。

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