【主播】杨梅@脱口秀演员杨梅

【嘉宾】戴为@戴为写段子的小号、十五号@单口喜剧演员十五号、吕博伟@吕博伟一点也不好笑

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【本期寄语】

试问有多少人把健身和运动这件事坚持下来了？

对于坚持下来的人我只能说你……

太厉害了……深深的佩服！

本期节目我们有爱健身的、爱运动的还有爱躺平的几位主播，跟大家一起聊聊曾经在运动健身这件事上走过的“弯路”

十五号：有固定的运动时间，疯狂帽领导

吕博伟：我这个身高不打篮球太可惜了

戴为：近期最大运动量是赶飞机

杨梅：我纯纯就是一个反面教材，运动不了一点

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【本期速听】

08:07 撸铁从本质上改变了十五号的身材

15:18 健身到底要不要花钱？观众朋友们化身正反方辩手开始辩论

26:15 戴为最擅长两个的运动，在大家看来有些极端啊

32:06 果然还是篮球受众多，无论是打篮球的男生还是看帅哥打篮球的女生

40:06 健身房的套路还有人不知道吗

52:21 NBA、世界杯、女篮亚洲杯、游泳比赛，爱运动也爱看帅哥（星星眼）

【音乐】法老、小精灵-健将