为昨天的声音道歉：堵在高速上录完的一期

主播回应听友对昨天播音生硬的评论，解释自己连日奔波、着凉，又遇上两会安检堵在高速上，反复重录仍发不出声，最后发了有瑕疵的版本。

财富可以继承，知识和能力的复利不能

主播承认有人含着金钥匙出生、有人没有原始资本，但指出知识、经验、能力同样可以积累并产生复利，这是对所有人公平的部分。

书友丁娟的反馈与复利的魔力

主播引用书友丁娟听了十遍、把复利那句话背下来的反馈，说明个人能力提升也能产生惊人的复利效应。

两场聚会：定型心态与命运八字

同学在不喜欢的工作上抱怨二十多年却不改变，一聊改变就找借口；另一场聚会有人大谈命运八字注定。主播认为相信复利的人会有耐心和信心。

复利公式：(1+r) 的 n 次方

主播用自己的演讲经历作例，给出复利公式，把 1 解释为现状、r 为每天的正向进步、n 为时间，强调每天吸收、思考、实践会形成滚雪球效应。

只和昨天的自己比

主播主张成长不要和别人比，和别人比心不静、消耗能量；和自己比才能看见想法与行为的细微变化，并对学习上瘾。

积累带来信心，也指明未来方向

内心的细微改变带来信心与打破固有观念的勇气，复利既代表过去的成长，也为未来轨迹指明方向。主播总结：厉害的人只是朝一个方向积累了足够久。