2年播客搭子，吵完架我们决定炒CP！

• 悲观回避型 vs. 焦虑依恋型，这是一场怎样的友谊？
• “我需要...”为什么这么难说出口？
• 下一个十年，我们还会是彼此最好的朋友吗？

……

十多年的友谊，让我们笑过、吵过、哭过、“离婚”过 —— 今天，我们终于录到了第100期！

这期节目，颜女士和宋姐一起回顾了这段友谊的起点、冲突、还有那些陪伴我们成长的重要节点。无论你是刚开始收听我们的小伙伴，还是一路跟着我们走过来的老朋友，希望这一期的分享能让你想起你生命中那些无可替代的友谊。

【互动问题】

• 如果用一个颜色形容你自己和你最好的朋友，会是什么颜色？

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【本期主播】

• 一个悲观的回避型人格 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗）
• 一个也没多乐观的焦虑型依恋人格 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海）

【本期时间线】

02:15 终于录到100期，我们决定炒CP

04:09 颜色小游戏：用绿色和粉色形容彼此，原来友谊还能这么看

【我们何以成为朋友】

06:40 初见：大学里“大波浪+高跟鞋” vs “绿发+翅膀鞋”，是怎样的画面？

11:15 从“学生组织的城管和摊主”到并肩战斗的搭档

14:27 三个身份 vs 三个节点：我们这样逐渐成为彼此最好的朋友

15:33 原来世界上真的有人愿意无条件支持我

17:31 探索世界的好伙伴

24:04 踏实&严格的工作搭档

26:23 合租生活：两个边界感极强的人如何相处？

27:14 100ml的酒量不耽误喝到日出

31:29 彼此欣赏的特质：颜女士的勇敢和真诚，宋姐的敏锐和执行力

【友情里的那些冲突】

37:48 冲突的意义：温水煮青蛙 vs. 及时爆发

41:56 那次“离婚”：用两个视角讲述一场友谊里的重要对话

51:33 “离婚”后如何延续友谊和播客合作？

53:59 回避型人格，情绪太难说出口

55:54 焦虑型人格，过于强势的情绪输出更容易让自己陷入焦虑

1:00:57 共同向往的正面沟通案例

1:05:15 更好的了解自己，慢慢学习如何更好的沟通表达

【如何看待分离】

1:10:44 友情总有远离的那一天吗？

1:14:56 接受分离作为一种结果 VS 不接受分离拼命维系，哪种才是真正的投入？

1:15:49 接受变化，勇敢付出

【关于我们】

这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。

自从不三不四后，我们不着四六多了！

【哪里找到我们？】

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