一场平淡收场的总决赛

主播开场即点出乘风之夜总决赛平淡结束，没有抓马也没有戒断反应。她解释自己本就不期待：往季总决赛又臭又长，加上本季节目组前期操作消耗了观众与姐姐的心气，大家只想体面收尾。

一周排练与消失的舞蹈

合同只签到六月，排练压缩到一周，舞台难度普遍偏低。前几个团秀只有唱没有舞，节目组把效果放在道具、群演与舞美上，姐姐们的表演像打卡上班。

没有小片，就没有群像

主播认为浪姐的舞台服务于小片，小片让观众看懂表情、动作与编排背后的含义。今年小片缺席，导致曾沛慈团虽好却让人记不住成员，群像感大幅流失。

曾沛慈团：一次聪明的扬长避短

逐一点评妆发的妆发、李欣洁与坎青子的进步，重点分析十二秒强者独舞与大量单人双人拍的设计，让强者发挥、弱者减压，是一周内做出高质量舞台的巧劲儿。

服装回到该有的样子与分数通胀

肯定这次舞台加了护腕护腿、穿裤子的保护性设计，不再软色情化。也指出总决赛打分普遍通胀，像是毕业前给个体面交代。

双人秀服务 CP 粉，刘雨欣最亮眼

双人秀对不爱磕 CP 的观众不友好，更像为 CP 粉服务。但刘雨欣与张琳的舞台完全不辜负期待，气场与 star 性扑面而来，被视为李宇春之后新生代的一条路。

浪姐给的是被看见的机会

主播认为节目不会让人从糊咖变大咖，但能带来实在的职业红利。它像三十岁姐姐的再次出道，让制片方、投资方重新看见她们现在的面貌与实力。

演员、歌手与综艺咖的不同红利

唐艺兴宣告可以复工，演员可能从女三升到女二；曾沛慈可以开巡演、被音综看见；范玮琪的真诚被看到，演唱会上座率与场馆规模有望提升。

家庭型姐姐与翻红演员

谢楠、叶一倩、万千惠出来看过不同活法，观念受到碰撞；黄圣依是例子。谢楠的主持功力被看见，孙怡、张慧文等曾火过的演员报价可能更高。

黄灿灿、者来女、王蒙、陈凯琳

黄灿灿靠聪明留到总决赛，通告费可观且可转自媒体；者来女淘汰即接《歌手》；王蒙为自家自媒体公司要曝光；陈凯琳靠自媒体接广告，已接到汽车商务。

安琪的身份蜕变

安琪与徐梦洁是同一定位，但这一季是捧安琪的。她可以上更大音乐节、拿更好场次与价格，从“前女团成员”变成实力唱跳女艺人，支撑更大的野心。

看不透的妆法与早早淘汰的人

妆法说中文少、吸粉效果不佳，在真人秀里很吃亏，但对越南粉丝是骄傲。张慧文、陶欣然等淘汰卡在好感度最高点，人气加持反而实在。

不要看她们走到哪

主播收束全期：姐姐们或许对节目组有不满，但实打实的收益她们乐在其中。不要看她们走到哪，而要看她们来这一趟收获了什么。