谁不喜欢被夸呢，可是被夸又会觉得羞耻，总是没法百分百享受；又想展示好自己又不敢展示满分的自己；是自己做的事却不好意思说怕被当作是在邀功；害怕被攻击于是干脆把被称赞的可能也阉割了觉得默默呆着是最好的。如果你也有这些时刻，那么欢迎来到“自我展示羞耻症候群”俱乐部，本期围绕这些症状逐一展开，看见羞耻心作祟会发生些什么，也看见那个也受这些症状妨碍放光芒的你。

「About」

聊天的人：雨尘@msswanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘）

肉肉@loulou肉肉（小红书：mind buddy；小宇宙mind buddy）

封面：雨尘

文案：雨尘

后期制作：Swan Choice 工作室

show notes，

01:06 既不能展示自己很弱又不敢展示自己很强

07:45 不cue你不讲，cue到你了也不好好讲

12:20 没法转化朋友那就转化成资源

15:33 在很谦虚和很展示之间有没有恰到好处的中间地带

19:54 不敢展示美丽也不想让别人知道在美上做努力

24:48 不要给美丽设置鄙视链

32:35 害怕被攻击所以干脆把被称赞的可能也切割了

37:20 show 不等于 show off

40:10 觉得不好意思说自己做的好事可能是自己太把它当个了不起的事

46:15 职场上，你就是自己的经纪人，为自己发声

52:42 总有故事在你不知道的地方和时刻为未知的ta点亮过一盏灯

「音乐」

Not Enough -- Fur

Royals -- Lorde

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