创作者写的节目说明

有些朋友没有吵过架，只是某一天想起来，发现已经好多年没见了。也有一些人，即使过去很亲近，如今想到要重新坐在一起，还是会浑身不自在。朋友一生一起走，唱的时候很容易，真的走起来，各有各的难处。

这期请来小畅和付老师，三个朋友坐下来聊友情，结果连“什么算好朋友”，我们都没能轻易达成一致。有人最难的时候会直接打电话，有人宁愿自己消化情绪；有人愿意认真许下承诺，有人觉得，能从不同城市飞到一起，打两天麻将，再各自回家，就已经很好。

我也讲了自己在友情里很小心的一面。小心到请朋友帮忙带个话筒，都有心理负担，可又很需要有人，即使不懂我在做什么，也能由衷地为我高兴。

从翻脸的旧友聊到现在还在身边的人，原本以为只是一次热闹的聊天，后来却有人开始重新理解自己的经历，也有人聊着聊着就哭了。如果你也曾经因为一个朋友，怀疑过自己是不是太认真，希望这一期能陪你坐一会儿。

本期花絮：其实本来是视频播客，雨尘误删了前半段文件，只剩后面一小段，哭得乱七八糟梨花带雨妆都花了的画面，需要大家发挥想象力想象一下了

「About」

聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博、视频号、B 站：雨尘MSWan ；）

小畅（小畅翻牌主播，微博、小红书：DJ 周小畅）

付宇（轻刀快马主播）

封面：现场照片

文案：雨尘

后期剪辑制作：Swan Choice 工作室

小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）

投稿：添加小助手投稿并备注HTTshownotes，

翻过脸的朋友，还有必要重修旧好吗？

最难的时候，你会找谁？我们对“密友”的理解，竟然很不一样。

愿意给你添麻烦，是因为认你这个朋友；真想两清的时候，反而是不想再有关系了。

“我跟老公吵架，能来你家住吗？”

每年都会郑重见面的朋友，一起旅行之后，就再也没有约过了。

你觉得你们是好朋友，对方也这么认为吗？

付老师的交友漏斗：很多人，根本走不到一起旅行这一步。

你可以不懂我在做什么，但你能由衷地为我高兴吗？

从不同城市飞到武汉，只为打两天麻将：和你说废话、虚度时光，我很愿意。

在父亲留下的同学会照片里，小畅看见了一张不一样的笑脸。

听说朋友在背后说自己，你会去核实，还是先拉黑那个传话的人？

最好的朋友泄露了秘密，暴怒一个月之后，我们仍然是朋友，只是相处方式变了。

新朋友要替过去的伤“缴房租”吗？那句电梯口的承诺，让我感动，也让我不敢当真。

那次分别，以为很快就会再见，现在想起来，很想回去好好告个别。

说过不再交朋友的人，又遇到了真挚的人，还愿不愿意再相信一次？

「音乐」

You are my best friend -- Queens

最佳损友 -- 陈奕迅

在小宇宙查看该单集文稿

说明里标出的时间点，点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

雨辰提出“愿意欠对方一份情”才是自己人，并用《繁花》宝总玲子算不清的账来解释。

别处听不到的

付宇专程飞去武汉和朋友们打两天麻将，没有任何信息量，却成了他判断好朋友的可靠标准。

最打动人的

付宇后悔大学好友出国前在地铁站没有拥抱，那一别之后对方在美国成家，很可能这辈子不再见面。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

三个认识多年的朋友聊“为什么旧知己变不到老友”。雨辰讲了一次六人旅行如何终结一段多年友情——密友不直接沟通却向团里其他人吐槽，温泉更衣室一句“人家有身材焦虑”让她瞬间弹回很远距离。付宇说自己交友漏斗漏得厉害，判断好朋友的标准是“愿不愿意一起虚度时光”，他曾专程飞去武汉打两天麻将。小畅则讲了自己“演得太好”反而被误会的觉察。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

主播雨辰与嘉宾小畅、付宇围绕“30+的我们如何做朋友”展开讨论。从一档明星友情综艺切入，三人分享了各自对密友的定义：雨辰看重“愿意欠情”，付宇看重“愿意一起虚度时光”，小畅看重“由衷为对方高兴”。雨辰讲述了一次六人旅行中与多年密友关系破裂的经历，付宇则分享了自己“交友漏斗”式的筛选方式和因藏不住秘密而调整相处方式的友谊。节目还讨论了误会要不要当面问、男女性别视角差异，以及如何接受朋友渐行渐远。最后三人各自留下对友情的感悟，在《最佳损友》的歌声中结束。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立