本期简介：

夏至节气，北方蔬果飘香的季节开始来临。南方进入梅雨季节或者“龙舟水”，雨水大大部分蔬菜生长缓慢，瓜果蔬菜减少了。

本期我们邀请到两位在城市屋顶农场耕种的“地主”，交流自己在农耕过程的观察与收获。这个过程我们有两个有意思的观察：

一是，从她们的经历观察到农耕的收获不只是农产品，更多的是农耕过程带给人的疗愈价值，以及以农耕为媒开启了一种新的社区感的形成。大家在这里更放松、更打开，我们“可以向植物一样的思考与生存”，植物蓬勃的生命力也感染着这里的人们，基于在这样单纯、真实的氛围里，人们也更容易找到共鸣和连接感，而打开心扉。

二是，我们发现在遵循自然农耕的种植法则下，小面积耕种（3～20平方）的地主也可以有很高的产出，单位面积产出超出了规模化种植。让我们惊叹“不是有机农业能不能养活全人类”的问题，而是有多少人愿意养活土地？人们花心思去了解植物、去培育土地就会有相应的价值回报。

我们也聊到，生态/自然农耕的价值不只是食品安全，还有精神文化价值、生态保育价值等。

在乡村从事生态农耕的农友们，在修复乡村的土壤与生态，是一项对全人类都有重要作用的工作，但往往因为缺乏人力、财力举步维艰，以“消耗自己”承担着很大的成本。也许我们可以城乡联合起来，有更多的互动和共创，发挥农业除了食物以外，更多精神文化滋养价值，协力生态农业的发展，从另一个侧面也在帮助生态农产品成本降低。

时间轴：

00:00-02:37 开场+主播和嘉宾介绍

02:37-10:45 夏至节气介绍和各地的节气观察和农事

10:45-16:15 地里长草为什么能保护土壤

16:15-17:28 中国传统的农耕文化里会留草吗

17:28-24:42 屋顶农场的肥料来源

24:42-30:03 屋顶上的蚯蚓塔和香蕉圈

30:03-35:10 屋顶农场地主们的自主设计和打造，形成了社区的氛围

35:10-40:20 开始种地后，心境更平和、为人更打开了

40:20-44:21 把“喂养土地”放在更高的优先级

44:21-47:24 生态农友为什么都很累

47:24-54:07 从土地和植物那里获得的疗愈和智慧

54:07-61:41 城市农夫对全职生态农友的建议

61:41-64:08 城市化进程中，需要消费者和生态农友联合起来‘

64:08-66:14 农夫市集作为媒介的重要性

66:14-70:57 传递土地价值的重任

关于团力结构：

「团力结构」倡导顺应自然的生活方式。我们将围绕每个节气，邀请一线生态农人、返乡青年、可持续生活实践者等作为嘉宾，来一起分享对于节气、物候、传统的观察与思考。

团力结构也已开通苹果播客，欢迎在苹果播客上搜索并订阅“团力结构”。

关于嘉宾：

筱笛、Hurry，城市农夫，在屋顶农场种菜，目前生活工作于深圳。

关于主播：

杜玥，90后村居生活者，目前生活工作于威海。公众号：高龄小朋友

鱼缸，养蚕缫丝种菊花，目前生活工作于桐乡。公众号：梅和鱼

月丽，可持续农业从业者，目前生活工作于深圳。公众号：梧桐岛市集