开场闲聊：喝酒与打呼噜

主播们以喝酒后打呼噜的趣事开场，引出宋老师、雷老师两位嘉宾，并介绍本期主题与赞助品牌。

幼儿园记忆：从托儿所到部级幼儿园

主播们回忆幼儿园经历，对比不同幼儿园的条件，引出幼儿园老师的角色与惩罚方式。

幼儿园的阴影：罚站与冤枉

发发大王讲述被幼儿园阿姨罚站、尿裤子、被冤枉“顺手牵羊”的经历，雷老板也分享被关小黑屋的恐惧。

幼儿园的温暖与老师的辛苦

主播们回忆幼儿园老师的照顾，如洗裤子、管吃饭，也提到家长与老师的互动，感慨幼儿园老师的不易。

小学老师：从娃娃脸到严厉

宋冉回忆小学年轻老师从温柔变严厉的过程，以及六年级女生自杀事件中老师的担当。

小学的极端事件：家长打人

发发大王讲述小学时家长因孩子被欺负而打伤同学的事件，导致老师换人、同学转学。

小学老师的趣事与口音

主播们分享小学老师的趣事，如“我们”读“闷”的争议、计算机老师的“牛奶”术语，以及老师口音对学习的影响。

好老师的启蒙：周老师与红楼梦

发发大王回忆小学周老师教书法、推荐《红楼梦》，以及初中王静雯老师的威严与视野。

初中老师的鼓励与打击

宋冉讲述数学老师让他开弱智证明，语文老师发现他的文字天赋并推荐王朔、王小波，从此打开文艺大门。

初中老师的补课与家访

雷老板和宋冉回忆初中老师家访、补课的经历，老师通过额外辅导让调皮学生感受到被重视。

初中老师的敬业与趣事

发发大王讲述数学老师免费补课、用竞争机制激发学生，以及化学老师“酒精灯”外号等趣事。

老师的职业病与辛苦

主播们讨论老师的职业病，如嗓子、腰、静脉曲张，以及一天上满六节课的疲惫。

教师节礼物与挂历文化

主播们回忆给老师送挂历、电影票等礼物，讨论挂历的实用价值，以及家长送礼的尺度。

高中老师的争议与理解

宋冉讲述高中班主任“臭鸡蛋”的争议，如没收漫画、认错人、情商低，但也理解其年轻不易。

老师的偏心与不为人师表

发发大王讲述高中老师偏心、鼓励学生早恋等行为，引发对老师职业道德的讨论。

被没收的物品与和解

主播们分享被老师没收漫画、游戏机等经历，讨论老师如何处理学生物品，以及和解的机会。

麻辣教师与保护学生的老师

雷老板讲述美术老师被学生恶作剧后冷静威胁的故事，以及体育老师保护学生免受流氓骚扰。

现在的老师与家长的互动

主播们讨论当下老师的压力、家长的投诉、学生的维权意识，以及老师与家长之间的理解与误会。