明明不笨，也很努力，却总是把重要的事拖到最后；

一刷手机就停不下来，正事却怎么都启动不了......

最近，罗永浩自曝自己有ADHD，让越来越多人第一次意识到：也许困扰自己多年的，不是自律问题，而是被忽视的成人ADHD。

这期节目，我正好邀请到了上海市精神卫生中心的李冠军主任，从专业视角拆解成人ADHD：它不是多动症，也不只是注意力不集中，而是可能深刻影响学习、工作、亲密关系的一种状态。

如果你总觉得自己在用意志力硬扛生活，这期节目，或许能帮你找到真正的原因。

/ 本期嘉宾 / 李冠军，上海市精神卫生中心主任医师

上海市精神卫生中心成人ADHD专病门诊成立于2023年6月，依托我院多学科的综合实力，在成人ADHD诊治，尤其是共病抑郁、焦虑或双相障碍诊治方面我们更专业。如您的朋友有相关需求，请关注上海市精神卫生中心微信公众号提前预约。

🫨不是突然出现，而是一直被忽略

02:42  成人 ADHD 的真实患病率，比你想的高

05:34  不多动，也可能是 ADHD

09:04  53 岁才确诊 ADHD的患者

11:54  三种亚型，最常见的是这种

15:37  ADHD 会不会自愈？

📱真实世界的ADHD

17:34  反复换工作、裸辞背后，可能不是不靠谱

20:11  最常见的就诊理由

24:05 短视频，是元凶还是放大器？

31:50  没有验血、没有拍片，医生怎么诊断？

🤯为什么聪明人也中招

36:54  成绩好，也可能有 ADHD

45:37  当极度专注和极度分散同时存在

50:57  拖延，到底有多严重才算问题？

🧘‍♀️一个不自责的答案

51:42  成人ADHD能不能治？怎么治？

58:21  ADHD是缺陷，还是一种多样性？

01:01:57  ADHD适合什么职业？

01:05:40  勤能有恒，事无不成

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🎙️主播

• 李冠军：上海市精神卫生中心主任医师
• 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）

剪辑 |  川川

🎵BGM

All Love Can Be - Charlotte Church,James Horner （《美丽心灵》主题曲，李教授专属BGM~）

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